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【桂圆和红枣怎么吃补血 桂圆和红枣怎么吃丰胸】1、木耳红枣桂圆汤:提前准备10克木耳 , 50克大枣 , 吉锦菠萝穗桂圆干15颗 , 少量白砂糖 , 随后在锅中添加一些谁 , 放进木耳 , 大枣 , 干桂圆低火煮开 , 随后添加一些白砂糖就可以吃完 。这一汤在经期前一周 , 一直到生理期完毕以后每日或是第二天喝 , 持续两月便会有显著的丰胸功效 。针对气血两虚 , 脾胃虚寒的人特别是在可用 。并且这二者的极致融合能够 做到健脾胃 , 补血补气 , 调理月经的功效 , 促进胃肠作用一切正常 , 血气充裕 , 并且乳房获得二次发育 。
2、莲籽红枣桂圆汤: 提前准备干莲子2两 , 大枣10个 , 吉锦菠萝穗桂圆干7颗 , 老冰糖2两 , 将这种干莲子侵泡两个小时 , 大枣侵泡10分钟 , 随后将莲籽放到锅选用文火炖上3个钟头 , 直到莲籽炖烂以后再放进这些大枣、干桂圆和老冰糖煮10分钟就可以了 。莲籽和大枣紧密结合不仅调血气 , 补血补气虚 , 并且丰胸功效极好 , 在经期那几日喝就可以了 。
3、花生仁红枣桂圆小点心: 提前准备100克花生粉 , 100克削皮大枣 , 100克吉锦菠萝穗桂圆干 , 100克黄豆面粉 。将这种大枣、干桂圆剁碎 , 和花生粉 , 黄豆面粉一起搅拌均匀 , 随后添加适量的水 , 将这种揉成小球 , 再切割成面糊 。将这种捏好的面糊放到电烤箱之中加热十分钟 , 再用150度烤制15分鐘就可以了 。这个是慈禧太后专用的一款丰胸美乳妙法 , 比较简单便捷 , 并且发热量低 , 不容易发胖 。并且大豆中邮大豆卵磷脂 , 蛋白 , 和大枣花生仁配搭 , 能够 合理推动乳房二次发育 。
4、红枣桂圆鸡蛋茶: 提前准备60克大枣、80克吉锦菠萝穗桂圆干和1个生鸡蛋 , 在锅中放进一些水 , 添加大枣和干桂圆熬成粥就可以了 , 随后打进生鸡蛋就可以吃完 。由于添加了生鸡蛋这一营养丰富的物质 , 因此十分有营养成分 。由于大枣和高蛋白食物的生鸡蛋融合是民俗用以产后补血co2的妙方 , 不仅营养成分 , 丰胸美乳 , 并且还能够养颜美容 。
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