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1、涂抹颈霜，西班牙的颈纹霜 。取适量在掌心摩擦 。涂抹在脖子上然后进行一套按摩操 。手指握成空心拳，由上至下，进行推拉 。
【去除脖子皱纹方法图片 去除脖子皱纹方法】2、手掌打开从锁骨处向耳后进行推拉 。用大拇指带点力度根据颈纹纹路进行按摩 。大概10次左右 。敷完面膜后，用剪刀剪成小一点的敷在颈部 。面膜建议用薄一点的 。颈部肌肉锻炼，每天五分钟进行颈部拉伸 。睡觉时选择低于脖子高度的枕头或者不要枕头入睡 。颈部去角质，颈部防晒 。
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