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1、要让皮肤迅速降温 。不能用冰水洗脸，是因为大量的冰水容易刺激皮肤 。想要让发热的肌肤迅速降温，可以选择用冰水将化妆棉浸湿后进行湿敷 。最好的降温方式则是用舒缓保湿喷雾喷脸，给肌肤降温的同时也做到了补水保湿 。
2、要用正确的方式洗脸 。作为护肤的第一步，洗脸是最先需要注意的问题 。晒伤后，应该等皮肤降到正常体温后再用接近体温的温水洗脸 。同时，尽量不要用洗面奶洗脸；如果一定要用，那么要注意避免使用清洁力强的洗面奶，选用温和无刺激的洁面产品 。
【晒完之后怎么护肤 正确的晒后护肤方法】3、要做好肌肤的补水工作 。肤长期暴晒后，肌肤中的水分会大量流失，因而也会引发各种各样的皮肤问题，补水工作不可忽视 。不过，在正常的保湿护肤过程中需要注意的是，不要擦厚厚的一层护肤霜，这样不利于皮肤温度的散发而造成进一步伤害 。
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