怎么回事，我那年过半百的妈怎么越来越年轻了？
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55岁的黄绮珊又引发热议了！
原因是黄绮珊在社交平台发布了一张她染了粉色头发的照片 ， 然后热度蹭蹭涨 ， 然后的然后↓（上了热搜） ，
黄妈 ， 曾几何时您不是这样的吗？？？
自从晓霞2.0（黄绮珊原名）于年初《时光音乐会》的白西装齐刘海造型亮相众人后 ， “颜值”一路飙升 ，
无论是亮相在综艺还是亮相于演唱会 ， 一次比一次惊艳 ， 一次比一次年轻 ， 网友直呼：活久见 ， 原来真的有人能从“妈”转变成“姐”！
此次染粉发更是惊呆众人 ， 一是大家怎么也想不到55岁的黄绮珊竟然真的把头发漂了 ， 二是怎么看也看不出来照片上这个漂亮女人已经55岁了！
从照片上看 ， 黄绮珊的皮肤白皙细腻 ， 气质体态如同少女一般 ， 裙装更是衬托出她完美的身材和迷人的身姿；
黄姐的每一张照片都展现出了她自信的能量 ， 以及丝毫无惧于年龄界限与容貌焦虑！
正如黄绮珊这次漂染粉发的灵感来源于电影《芭比》中的一句台词：
芭比可以是任何角色 ，
女生们无论何时都可以成为任何想成为的人！
为了加强身体素质以及增强肺活量 ， 坚持锻炼；每天无论工作到什么时候 ， 坚持自己打网球的爱好；
为了开演唱会时的体态状态更好 ， 坚持全年轻食 ， 最后甚至爱上了轻食；年龄什么的 ， 算什么啊？那不就是个数字吗？
这样自信又自律的黄绮珊 ， 怎么会不美？
女孩儿们 ， 变美真的不难 ， 难的是停止嘴上的口嗨 ， 落实于行动！
运 动
运动可以让身体的脂肪更多地参与供能 ， 改善脂质代谢 ， 从而降低血脂 ， 提高心肺功能 ， 做到正确瘦身 。
适合减肥的运动方式：有氧运动+无氧训练 ， 通过快走、慢跑、游泳等有氧运动会有效地帮助提高人体代谢 ， 加快脂肪消耗的速度；
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