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说起减肥永远是热门话题 ， 对于明星而言更是必做的功课！
每个人都有自己的减肥心得 ， 就算普通人也能说出几条自己的心得！
张靓颖从微胖女孩 ， 到拥有高挑纤细的身材 ， 她也道出了自己的减肥方法！
在一次访谈节目中 ， 张靓颖说起她的减肥方法 ， 瞬间引起了网友们的关注 ， 并被称为最实在的方法！
她说首先必须要饿 ， 饿是前提不能直接去锻炼 ， 现实生活中很多小姐姐会去健身房减肥 ， 看来这样是瘦不下来的 ， 这样只会看起来更结实！
张靓颖说的这话小编是比较认同的 ， 要减肥必须饿 ， 少了饿要瘦下来难 ， 俗话说得好 ， 真的就是管住嘴迈开腿 ， 现在想来管住嘴是前提 ， 迈开腿是在管住嘴的基础上实行！
你们觉得呢？
注：本文禁止洗稿搬运！
【张靓颖的减肥方法最实在，特别第一条，做到立马瘦！】???
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