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1、从营养价值方面来看，干燕窝要比即食燕窝好 。但从便利性来看，即食燕窝更方便 。两者各有其优势，大家可从自身的情况挑选 。
2、即食燕窝最大的优点那就是省时省力 。即食燕窝不用像干燕窝那样，要自己泡发、拔毛、炖煮，它开盖即食想吃就吃，而且冷热都可食用，很是简单方便 。
【三种人不适合吃燕窝 即食燕窝好还是干燕窝好】3、即食燕窝的价格还比干燕盏要便宜一些 。并且燕窝罐头也不需要像干燕窝那样小心翼翼担心弄碎，小瓶装还可以随身携带，随时食用 。
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