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1、夏天泡脚1周2-3次为好 ， 而冬天则可以1天泡1次 。
2、泡脚能够促进足部血液循环 ， 可起到驱寒、消除疲劳、调节经络和气血等功效 ， 对身体健康有一定帮助 。平时泡脚时可在水中加些药材 ， 增强泡脚的疗效 ， 比如放入生姜、陈皮等 ， 有助于去除人体的湿气 。
【夏天泡脚一周几次最好 夏天泡脚一周几次合适】3、但要注意 ， 泡脚的水温不宜过热或过凉 ， 一般建议把温度控制在38-42℃为宜 ， 而每次泡脚的时间 ， 也需把握在30分钟以内 。
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