熬夜的国际标准定义 熬夜的标准到底是什么


熬夜的国际标准定义 熬夜的标准到底是什么

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1、熬夜目前没有国际标准定义,熬夜是一个汉语词汇,这个词汇的基本解释为:“对于不同年龄段的人,熬夜的时间点定义也不一样,每个人会有自己习惯的生物钟,过了自己平时正常的入睡时间点后入睡,属于熬夜行为 。”
【熬夜的国际标准定义 熬夜的标准到底是什么】2、熬夜目前没有国际标准定义,熬夜作为一个汉语词汇,泛指现代生活中人们不按照正常作息休息,总是很晚才睡觉 。
3、熬夜的基本解释是:“对于不同年龄段的人,熬夜的时间点定义也不一样,基本认为每个人会有自己习惯的生物钟,过了自己的正常入睡时间点后入睡,属于熬夜行为 。”


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