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1、棕榈油是健康油 。
【棕榈油有害为什么还要用 棕榈油是健康油吗】2、棕榈油是采用蒸煮和压榨方法从棕榈果的果肉制取的，其饱和脂肪酸组分的含量较低，与不饱和脂肪酸的比例均衡 。棕榈油不含胆固醇，不需要氢化，因此不会产生反式脂肪酸 。棕榈油与普通食用油一样，容易消化、吸收和利用，并促进健康 。
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