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文章插图
那当然是可逆的了
不信你看我,我以前都什么样了!
三个月后的我
现在在平模界独领风骚的我?。?
拿好笔记本 , 我要开始了
拯救毛孔粗大的前提:你要明白你属于什么类型的毛孔粗大
毛孔粗大可分为四种类型:
单纯性毛孔粗大
器质性毛孔粗大
炎症或感染性毛孔粗大
衰老型毛孔粗大
接下来,从上往下解释各类型的原因,症状和解决方法
单纯性毛孔粗大(可逆)
原因:当体内的雄性激素分泌过多时,油脂就会分泌旺盛,油脂想要排出体外,那些小毛孔肯定是不行的,所以毛孔就会被油脂越撑越大 。
症状:T字部位油脂分泌较多 , 经常泛油光 , 毛孔发黑
有时还会有粉刺 , 主要是黑色或米白色的圆形孔状粉刺
解决方法:
不良饮食习惯
控制糖分摄入,糖分会加快你的胰岛素分泌,从而促进油脂的分泌
少吃高GI(血糖生成指数)食物,它会客观的引起雄激素分泌,而雄激素的过度分泌会促进皮脂腺细胞生长、导致出油增加 。
日常清洁要到位
每天洗脸前,先用热毛巾敷脸,大约一分钟左右,让毛孔张开,再用洁面品清洗
这时候千万不要因为自己油多 , 就选择清洁力强的皂基类洗面奶 , 这种过度清洁会破坏你的皮肤屏障和角质层
我当初就是这种情况,不仅油没洗掉,还差点洗成了敏感皮,后来换成了tlab的洗面奶 , 这才慢慢的改善过来 。
我用这款洗面奶特别舒服,每次洗完脸上都很放松,没有一点紧绷感,调节脸上的水油平衡还是很有效的
后来我查了一下,是因为它的氨基酸表活配方含有APG,这个APG最直观的解释: 。
清洁力:皂基>APG>氨基酸
温和力:APG>氨基酸>皂基
你选择洗面奶时也要根据清洁力和温和力去选择
有计划的刷酸
说到去油这刷酸肯定是免不了的,水杨酸就可以很有效的起到去角质 , 清洁毛孔的作用
不过一定要注意好浓度,刷完酸后要做好补水,防晒
第一次刷酸需要注意的:用前在耳后试敏,过敏的话就停了
从低酸开始,不要直接上高浓度水杨酸
我当时就是从0.5%浓度的水杨酸棉片开始的 , 会有一点辣脸 , 脸上也会紧绷 , 所以一定要做好补水
不能叠加使用两种酸 , 而且烟酰胺不能和水杨酸一起用 , 会发生化学反应变成烟酸 , 形成过敏反应
所以用水杨酸棉片必须检查下自己其他护肤品,尤其是用的精华!
还有间隔的周期:痘痘皮最好2-3周刷一次,色素性皮肤可以3-4周进行一次,5-6次一个疗程 。
补水
刷完酸之后一定要记得补水,然后那些美白啊 , 带酸性的 , 都要先停一下,只要做最简单的补水就好
我的百搭补水精华,REW玻尿酸水润保湿修护精华 , 刷完酸直接涂在脸上 , 平时挤一泵在粉底液里,掺在身体乳里都是可以的 。
(你想象不到的性价比,46毛钱?。。。?
早上一次晚上一次,皮肤没有感觉干过,而且随着每天的补水,脸上每天都在更加细嫩的过程中
日常防晒
不仅是刷酸后,就算不刷酸,防晒也是一定要做好的
我当时想的就是SPF越高越好,这才买的rootsbase的防晒 , 没想到效果完全出乎我的意料
一丝丝的油腻感和闷肤感都没有,看了说明,里面还添加了红参这个抗氧又抗衰的成分
器质性毛孔粗大(不可逆)
原因:主要是由于真皮层萎缩而造成的(粗浅理解就是紫外线啥的摧残的衰老了) 。
症状:毛孔呈现出小窝状,能明显的看到凹陷
解决方法:目前护肤品是无法根治的,需要医生蜀黍/医美团队的帮助
炎症或感染性毛孔粗大(可逆)
原因:毛囊虫感染导致
症状:两颊和周口泛红,尤其是鼻子的两侧
解决办法:
这种常常伴有脂溢性皮炎的症状,这时候将毛孔的角栓取样检查 , 常可发现大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌等,其中又以马拉色菌为最多,它被认为是造成脂溢性皮炎的首要疑凶 。
选择带有消炎镇静抗过敏的护肤品
可以根据成分选择:
1.具有镇静消炎的植物萃取液:洋甘菊、甘草等
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