【一公里的路程是多少步】
文章插图
男子800米世界纪录是肯尼亚人大卫·鲁迪沙2012年8月9日在英国伦敦创造的1分40秒91； 。
男子1500米世界纪录是摩洛哥人希查姆·艾尔·奎罗伊1998年7月14日在意大利罗马创造的3分26秒00； 。
男子5000米世界纪录是埃塞俄比亚的凯内尼萨·贝克勒2004年5月31日在荷兰亨厄洛创造的12分37秒35； 。
男子1万米世界纪录同样是埃塞俄比亚人凯内尼萨·贝克勒2005年8月26日在比利时布鲁塞尔创造的26分17秒53； 。
男子半程马拉松世界纪录是厄立特里亚人塔德塞2010年3月21日在葡萄牙里斯本创立的58分23秒； 。
男子全程马拉松（42.195公里）世界纪录肯尼亚的丹尼斯·基梅托2014年9月28日在德国柏林马拉松赛上创造的2小时2分57秒，也是人类全马第一次跑进2小时3分的大关 。
跑步既可以是有氧运动，也可以是无氧运动 。
对于大部分普通跑步爱好者来说，1公里跑进3分半就是很好的成绩，1公里能够跑进3分钟，在业余爱好者中算是非常好的成绩了；1公里能够跑进2分半钟，算是专业运动员了 。
截图是个人使用悦跑圈记录的个人跑步记录，希望有一天半马进1小时20分，全马能够破3小时吧 。
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