鸡胸肉的做法大全食谱窍门


鸡胸肉的做法大全食谱窍门

文章插图
1:准备鸡胸肉0.5斤,用刀把它改刀成薄片 。
2:腌鸡胸肉,用黑胡椒粉,(苹果,洋葱,梨)打碎,鱼露,抓匀腌制15分钟 。
3,准备半颗圆生菜撕成小块儿,5颗小西红柿一开为二 , 小黄瓜一根切?。?细世渡傩硪菜撼尚】槎?。
4:煎鸡胸肉 , 把鸡胸肉两面煎至金黄,熟透即可 。
用手撕成小块儿 。
5:调一个沙拉汁,用青柠檬汁,鱼露,白糖,蒜末 , 朝天椒末一起搅拌均匀即可 。
6:把沙拉汁简单所有食材上拌匀即可食用 。


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