46.瘦身一定会瘦胸 。 想要拥有一个丰满的身材 ， 就要接受自己微胖 。
47.酵素是一种蛋白质 ， 不减肥 ， 蛋白质摄入量也要适当 ， 多了反而对身体有害 。
48.盐吃多易长胖 。 盐分摄入比较多的话 ， 不仅会引起高血压 ， 而且有引发肥胖症的风险 。
49.多吃碱性食物 ， 比如白萝卜 ， 豆腐 ， 海带 ， 番茄 ， 大豆 ， 菠菜 ， 香蕉等 ， 会有意想不到的效果 。
50.学会接受自己 ， 爱自己每一个样子 。
掌握了以上50个减肥方法 ， 坚持一个月 ， 你的体重一定会大幅度下降 ， 减肥就是管住嘴 ， 迈开腿 ， 好习惯 ， 正确的减肥观念加上超强的执行力 ， 就没有减不下来的肥 。
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