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月子餐的鲫鱼汤，怎么做好喝？关于这个问题，我的回答如下：鲫鱼汤是我们生活中很常见的家常汤，特别适合坐月子的妈妈产后虚弱滋补身体，帮助产乳 。
鲫鱼具有健脾利湿，和中开胃，它肉嫩味鲜 ， 富含丰富的蛋白质 ， 从而深受大家的喜欢 。
【准备材料】鲫鱼，鸡蛋，葱，黄姜，小米椒（做配饰的可有可无），大蒜，食盐，香油2、抹干鱼表面的水分 ， 鱼身擦点食盐 ， 热锅凉油，等油七成热时 ， 放入鲫鱼和大蒜，小火慢煎鱼皮2面微黄出锅，用这个方法煎鱼不粘锅而且鱼也不会破 。
4、砂锅里加入温水，把煎好的鸡蛋和大蒜倒入锅中，中火煮汤至浓白，再放入鲫鱼和姜丝改小火慢炖8分钟，加入小半勺食盐提味 ， 最后把切好的葱姜辣椒丝放在鱼身上面即可上桌 。
以上就是菜菜为大家分享月子餐的鲫鱼汤比较简单又好喝的做法 ， 喜欢或者认同菜菜这种烹饪方式的话，欢迎给菜菜点赞，希望我的回答可以帮助到您们，并能给您们带来好的体验！更多家常美味尽在今日头条“家尤菜菜” ， 欢迎您关注我 ， 或者在下方评论给我留言 。
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