妈妈可以自由选择喂奶的姿势，可以躺在床上喂 ， 也可以坐在床上或坐在椅子上喂 。
如果躺在床上喂奶，母子均需侧卧，但母亲绝对不能在喂奶时睡着，以防婴儿发生窒息，同时要避免乳汁进入婴儿耳内，从而导致中耳炎 。
如果妈妈坐在床上喂奶，可将1~2个枕头垫在腰背部和膝下 ， 这样可以舒服些 。
如果妈妈坐在椅子上哏奶 ， 也可用枕头垫在腰背部，或一条腿搁在另一条腿的膝部 ， 或踏在小凳子上 ， 让婴儿斜躺在妈妈的怀里 ， 头枕着妈妈的胳膊，让婴儿含住乳头和乳晕部分 。
让婴儿先吸吮一侧乳房，等乳汁被吸空后再喂另一侧;下次喂奶时，先喂另一侧，每次都交替着喂，这样有利于乳汁的分泌 。
提倡按需哺乳，即孩子什么时候饿了，就什么时候吃哺乳完毕后，可将孩子直立抱起 ， 让孩子的头部靠在母亲的肩上，轻轻地拍孩子的背部 ， 这样可以帮助孩子将吃奶时吞下的空气排出来，而后将孩子放在床上，呈右侧卧位，半小时内少翻动，以防止吐奶 。
若婴儿吃奶有力 ， 每次吃奶时均能发出均匀的咽奶声，喝奶后婴儿能安然入睡或玩耍，醒后精神喻快，体重稳步增加，这些均表示奶量充足 。
孕期护理好乳房 ， 对母乳喂养至关重要 。
1.擦洗乳头 。
妊娠6个月后，可以用干净的温毛巾适当擦洗乳头 。
擦洗的力度要适宜，不要过于用力 ， 以免损伤乳头皮肤 。
擦洗乳头 ， 可使乳头及其周围的皮肤得到锻炼，能够有效地防止产后哺乳时乳头疼痛或损伤 。
2.按摩乳房 。
妊娠7个月后，可用手掌侧面轻轻地按摩乳房 。
3.纠正乳头缺陷 。
如果母亲乳头扁平或凹陷，就会让新生儿吸吮母乳时遇到困难 。
因此，妈妈要在孕期采取措施纠正乳头缺陷 。
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