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脾胃的问题目前困扰着很多中青年人，大部分不注意生活习惯，不注意睡眠的人，都会出现脾虚的症状 ， 像大便塘泄不成形，四肢水肿，怕冷，困倦乏力等 。
造成脾虚脾湿的原因有很多，想要快速治疗 ， 改善生活习惯最重要！右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！造成脾虚脾湿的原因都有哪些对于疾病来说，吃药的效果肯定是最快的，如果患者脾虚脾湿容易腹泻，那么吃肠炎的药物效果很好 。
但脾虚的症状有很多 ， 脾虚又分很多种，所以具体吃什么见效快，得对症才行 。
但值得注意的是，食疗治疗脾虚脾湿 ， 效果都不是特别的好，只能说聊胜于无吧 。
对于脾虚的人想要通过食疗来补的人，必须长期吃健脾的食物才行，推荐大家每天早晨吃粥，用健脾的食物，如山药，地瓜，芋头这类的 ， 熬粥，热乎的粥加上健脾的食物，效果还不错 。
总结
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