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5个月宝宝第一次接触辅食，千万不能马虎，这些常识必须要了解！ 。
注意事项 。
经验分享 。
1.4~6个月添加辅食，从含铁米粉开始 。
一般情况下，提倡纯母乳喂养到6个月，但这只是理论上的时间，妈妈们不能太死板，依据宝宝和妈妈的实际情况，可在4~6月龄添加辅食 。
【五个月的宝宝应该怎样添加辅食】在分享宝宝第一口辅食时，朵妈建议给宝宝添加含铁米粉，在此强调一句，无论是哪个月龄开始添加，第一口辅食都应该从含铁米粉开始 。
2.食物捣成泥状，保护牙床 。
宝宝从完全的乳类食物，到另外一种性状的食物，妈妈们一定要耐心细心，将食物捣成泥状，便于宝宝消化吸收 。
6月龄宝宝一般刚出牙，即便是出牙早的宝宝，最多也就拥有完整牙齿1~2颗，所以妈妈们在做辅食时，一定要保证不伤害宝宝的牙床，以免宝宝产生阴影，后期更排斥辅食 。
冲泡米粉的液体，可以是温开水，可以是母乳，可以是配方奶 。
如果选择配方奶作为冲泡的液体，妈妈们首先要保证宝宝对于该配方奶不过敏 。
有些米粉可能含有益生菌，妈妈们在冲泡时需要考虑水温，先看清楚成分，再决定用多少温度的水进行冲泡 。
4.暂不添加鸡蛋 。
6月龄的宝宝消化系统发育还不完善，肠壁的通透性比较高，不建议喂鸡蛋，鸡蛋清内的蛋白分子较小，有时，可能通过肠壁进入到宝宝血液中，使宝宝对于异体蛋白分子产生过敏反应，导致各种疾病的发生 。
5.乳类为主要营养来源 。
一岁前的宝宝还是要以乳类为主要的营养来源，母乳或者配方奶中含的营养成分更适合宝宝身体的吸收 。
这个阶段的宝宝以妈妈喂养为主，他们还不知道该如何用手去抓握勺子，刚开始添加时务必从一勺开始，保证宝宝消化、排便一切正常后，后期才逐渐加多 。
END 。
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈 。
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