文章插图
·痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病，也就是我们生活中所称的痘痘，痤疮一般常见于面部，但不局限于面部，还会人长在胸部和背部 。
皮肤上的小一颗一颗的小疙瘩，到底是由于什么原因导致的？ 。
1大便干燥 。
时常大便干燥影响胃肠功能，心血管功能的正常发挥 。
不利于身体健康，升者不升，降者不降，毒素上升可导致头晕，疲乏，口舌生疮，牙龈肿痛，毛细血管扩张，这些都可严重影响皮肤的新陈代谢 。
2饮食习惯差 。
喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物，易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚，这个一定要忌口 。
3皮脂分泌旺盛 。
皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺 。
4毛孔角化过度 。
所谓角化过度是指角质层较厚而堆积，甚至形成角质栓，这就使皮脂排出不畅，一方面潴留的皮脂易滋生病菌，另一方面浓缩的皮脂与角质混杂而形成更重的皮脂栓 。
5情绪影响 。
长期处于情绪不佳，生活、感情、工作等等遭遇到较大的负面情绪、压力等都是对身心有巨大的伤害 。
由于情绪上的失调导致了身体内部组织的市场失常，荷尔蒙或是雌激素的失调，让肝火上升，对身体处于亚健康的状态 。
6空气污染 。
污染的空气中重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤皮肤；使皮肤受过量紫外线照射，另外，环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢 。
7细菌感染 。
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎 。
8荷尔蒙影响 。
青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮 。
9与遗传有关 。
任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异的，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘 。
虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似 。
如何预防痤疮？ 。
1学会清洁皮肤 。
结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗，注意使用保湿用品 。
2均衡饮食 。
平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的疏菜水果，和一些清淡的不油腻的食物 。
3多做运动 。
经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅 。
4注意防晒 。
特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除 。
除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防 。
5作息良好 。
愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长 。
【男孩青春痘是什么原因导致的】因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素 。
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