【一个苹果有多少克糖】
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大概100g的苹果含有10-20克的糖分，一个苹果大概是150克到300克，所以一个苹果含糖量大概15-30克 。
苹果（Apple），是最常见的水果之一 。
苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿 。
其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠 。
苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色 。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量 。
苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。
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