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前几天在脊柱外科门诊 ， 一位奶奶十分紧张地对医生说：她上小学的小孙女时常感到头晕 。
家里人为此没少担心 。
求医问药到了好几个科室 ， 也没能明确原因 。
这不 ， 担心是颈椎病 ， 所以立马来骨科就诊了 。
那到底头晕和颈椎病有没有关系呢？ 。
颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一 ， 病人主要表现为突然头晕发作 。
典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕 ， 严重起来天旋地转 ， 甚至晕倒 。
部分病人有恶心感 ， 急性发病时病人不能抬头 ， 少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状 。
现在许多年轻人 ， 明明身体很健康 ， 却时常头晕 ， 这时候 ， 要考虑是不是颈椎出了问题 。
而今由于电脑、网络、智能手机的流行 ， 越来越多的人成为低头族 ， 长期低头或颈部长时间固定一个姿势 ， 容易造成颈椎的损伤 。
1、颈部肌肉痉挛或受到压迫 。
颈部肌肉持久痉挛性收缩 ， 导致肌肉的血流循环障碍 ， 引起头晕；或者颈椎直接受到刺激 ， 压迫或牵拉头部疼痛敏感组织引起患者出现头晕的现象 。
2、椎动脉型颈椎病患者 。
因病变直接累及椎动脉 ， 使椎基底动脉系统供血不足而产生头晕 。
3、颈部神经受到刺激 。
病变刺激或压迫椎动脉周围的交感神经从或颈部其他交感神经 ， 使椎基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕 。
4、血压不稳 。
有些颈椎病患者经常会出现血压升高 ， 而导致头晕的症状出现 。
颈椎病引起的头晕 ， 一般在旋转或屈伸头颈部、改变体位时会诱发 。
如果静息状态下（睡眠中 ， 平卧时）突然发生的头晕则多数与颈椎病无关 ， 而可能与耳石症、鼻炎、鼻窦炎相关 。
同时 ， 大多数颈源性眩晕患者伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现 。
如果头晕不伴有颈椎局部疼痛症状 ， 那可能不是颈椎病引起的 。
前面来看门诊的小姑娘 ， 自己描述的问题是偶尔会感觉头很重 ， 晕乎乎 ， 好像压着重物一般 ， 提不起精神 ， 并没有头晕目眩、周围东西都在转的情况 ， 经过详细问诊后发现 ， 原来她有鼻窦炎病史 。
在拍摄X线明确颈椎没有问题后 ， 我们建议她去耳鼻喉科 。
这里微医小编给大家几个小建议： 。
1、避免、减少急性损伤 ， 如避免抬重物 ， 驾驶时尽量减少紧急刹车等 。
2、防风寒 ， 潮湿 ， 避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭 ， 风寒使局部血管收缩 ， 血流降低 ， 有碍组织的代谢和废物清除 。
3、合理运动 ， 改正不良姿势 ， 减少劳损 ， 每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动 ， 以减轻肌肉紧张度 。
预防颈椎病的发生 ， 最重要的是 ， 要改善坐姿 ， 必要是做做肩颈康复放松 。
5、选择合适的枕头 ， 不能太高或太低 ， 保持颈椎前凸的生理体位 。
【怎么判断是不是颈椎病引起的头晕眩】枕头高度在10cm左右 ， 中间低、两端高呈元宝形的枕头对颈椎有良好的支撑作用 。
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