孕妇胃反酸吃什么缓解 吃什么能缓解孕妇胃反酸

孕妇怀孕初期的时候,会出现妊娠反应,这是人人都知道的事情 。孕妇有妊娠反应,常常会出现反胃酸的情况 。这种情况让孕妇感觉到非常的不舒适,需要积极采取措施来应对才行 。下面就为大家介绍孕妇胃反酸吃什么缓解 。

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孕妇胃反酸吃什么缓解
1.山药
山药具有缓解胃酸的作用 。除此以外,山药还含有大量的营养成分,如粘液蛋白、淀粉酶、多酚酶、维他命等,食用山药可以帮助孕妇缓解胃酸,同时还可以提供宝宝生长优酷影院 http://www.youkx.com所需要的营养 。
2.各种面食
孕妇出现胃酸过多的情况后,应该适当多吃一些面食,能够起到稀释胃酸的作用,而且面食中所含的碱性成分还能中和胃酸,包括豆浆,粥等,都能起到保护胃黏膜并且稀释胃酸的作用 。除此以外,还可以多吃一些碱性的面食,包括馒头,包子,面条等 。
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3.低糖食物
出现胃酸过多的情况后,饮食上应该保证低脂,低糖饮食,而高脂食物和大量的甜食都会导致胃酸的分泌不断增加 。除此以外,还应该减少刺激性食物的摄入,包括辣椒,咖啡,芥末等等 。
4.蛋白质食物
胃酸过多还应该增加蛋白质的摄入,不会对肠胃造成刺激,而且还能起到保护胃壁的作用,包括豆腐,鱼肉,牛奶等 。
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5.碱性食物
孕妇出现胃反酸的情况后,应该多吃一些含碱成分的食物 。比较常见的就是小苏打饼干,食用之后能够和胃部的酸性进行中和,从而来缓解恶心的症状,而且还能缓解胃痛的问题 。香蕉本身就属于一种抗酸剂,能能够对肠胃形成一种保护黏膜,所以出现胃酸的情况后也可以适当的多吃一些香蕉 。
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