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女明星隔一段时间不露面 ， 再现身的时候总会有点什么变化 。 以“甜美”出圈的徐梦洁 ， 笑起来两眼弯弯 ， 可可爱爱 ， 非常有感染力 。 虽然她大笑也会露牙花子 ， 但丝毫不影响她当甜妹 。
有一段时间她的曝光率不是很高 ， 某红毯上再现身时与之前判若两人 ， 脸僵了 ， 牙齿好像也做了美容牙 ， 更加精致了 ， 笑起来却完全没有昔日那种元气满满的感觉了 。 要知道她才20多岁 ， 正处于一个女明星最美好的年华 。 【头皮屑|张歆艺瘦出排骨胸，蒋欣成纸片人，“白幼瘦”的风刮到了中年圈？】
有的人是悄悄变“残” ， 有的则是悄悄变美 。 去年一口气参演了《破晓东方》《东八区的先生们》《开端》等六七部剧的刘涛 ， 被观众吐槽是“戏混子” 。 频繁地刷脸让她从备受观众喜欢的“国民媳妇” ， 变成了路人缘逐渐崩盘的不讨喜艺人 。
今年她的团队好像没那么急功近利了 ， 有小半年都没她消息了 。 上个月底她罕见出席某活动 ， 网友惊呼许久不见的刘涛变样了 ， 颧骨变矮了 ， 皮肤紧实了 ， 之前眼里的那种疲态也没有了 ， 瞬间就美出了一个新的高度 。 如果以她现在的状态再演一遍《星辰大海》 ， 或许不会被嘲扮嫩了 。
刘涛的变化很大 ， 是惊艳的变化 ， 而消失了一段时间的张歆艺 ， 给了网友们一个巨大的视觉冲击 。 近日她与老公袁弘 ， 以及杨迪等人一起现身武汉录制某综艺节目 ， 只见她穿着一件绿色波点上衣 ， 一条蓝色的不规则流苏牛仔裙 ， 扎着高高的丸子头 ， 整个人瘦了一大圈 。
从网友们拍的路透来看 ， 她锁骨凸出 ， 排骨胸也出来了 。 本来是170+的大高个 ， 站在袁弘身边硬生生有了一种小鸟依人的感觉 。
看她与袁弘坐在小板凳上等待安排的时候 ， 整个一张巴掌脸 ， 天鹅颈更加修长了 ， 大露肩的小衫也把胸前的排骨展现得淋漓尽致 。 不得不说 ， 在减肥这条道路上她真的是对自己下死手了 ， 但也瘦得太过了……都已经趋于“纸片人”模式了 。
张歆艺曾经身材很好 ， 个子高挑 ， 四肢纤瘦 ， 气质好 ， 很有御姐范儿 ， 在美女如云的娱乐圈里 ， 是很有辨识度的一位女艺人 。
经历了与导演杨树鹏一段无疾而终的婚姻后 ， 她于2016年嫁给了同为演员的袁弘 ， 并于2019年生下了两人的爱情结晶“四坨” 。 很多女明星生个娃跟玩儿似的 ， 身材完全不走样 ， 但张歆艺是认认真真地在“生娃” ， 生完后胖了40斤 ， 上《妻子的浪漫旅行4》的时候还没有怎么恢复 ， 整个人都处于一种虚胖中 。
复工之后她开始了减肥之路 ， 很快就由130斤瘦到了112斤 ， 近二十斤肉甩下来 ， 效果也是立竿见影 ， 人立马就清爽了很多 。
去年她参加了《浪姐》 ， 众所周知 ， 《浪姐》是一个训练很累的真人秀 ， 黄奕、阿娇等女艺人参加完节目都瘦了一大圈 。 张歆艺也一样 ， 参加完节目就暴瘦了 ， 一度瘦上热搜 。
她曾在节目中透露过自己减肥是通过运动+节食的方法 ， 原话是“运动然后不吃饭 ， 每天下午过了4点半以后 ， 绝不吃任何东西 ， 直到第二天早晨” 。 其实 ， 在《浪姐》时她的身材就已经恢复得不错了 ， 但她没有及时刹车 ， 一减再减 ， 去年出席某活动时隐隐约约能看到排骨胸了 。
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