月经期间可以喝决明子茶吗 _例假

【月经期间可以喝决明子茶吗】很多人喜爱用决明子泡水食用，尤其是常常过多用眼眼周疲惫的人，用决明子泡水喝不仅能够减轻眼周疲惫，还能够保养肝脏。此外决明子茶还能够减少胆固醇和血压，因此胆固醇和血压高的人员是特别适合用决明子泡水喝的。可是因为决明子茶是归属于性凉的，并且决明子茶有一定的药效，因此不建议长期性的服用。那麼女士在来例假的情况下能够喝决明子茶吗?

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最先，在女士来例假的情况下是能够适当的喝决明子茶泡的水的。由于决明子茶能够具有养肝明目的实际效果，肾脏功能好女士的血气运作就会更好，血气循环系统好啦例假也会排的更为畅顺，因此在女士来姨妈的期内是能够喝决明子茶的，可是需要留意，尽可能不必喝冰饮之后的决明子茶水。

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次之，来姨妈期间适当食用决明子茶泡的水，能够具有推动月经排出来的实际效果，可是不建议食用过多。决明子茶是归属于性凉的，并且带有一定的药效，因此在生活起居中也不建议长期性喝决明子茶水，在大姨妈期间不是建议吃辛辣食物刺激性生冷食物的食材的，因此不必很多的食用。在姨妈期间假如要想喝决明子茶泡的水，能够在泡决明子茶的情况下放一点生姜片，或是小量的老红糖能够改进决明子茶的性凉，那样在例假的情况下就可以安心的喝决明子茶了。

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以上便是网编为众多女性朋友对于于“来姨妈能够喝决明子茶吗”的有关解释，根据本文坚信女性朋友针对来姨妈能否喝决明子茶拥有确立的掌握。来例假是女士独特的月经周期，女性朋友的经期状况这体现了女士的人体内分泌状况。这个时候女士的人体免疫力下降，因此需要多吃一些高营养成分的食材，多吃滋补养生血气的食材，例如大枣，枸杞子等，不可以辛辣食物刺激的食材，不必过多的疲劳，注意休息。