核桃和什么一起打豆浆 _食物

豆桨的火爆水平十分高，基本上是绝大多数人导致的首选健康饮品之一。伴随着当代生活水平的提升，大家对豆桨多元化要求愈来愈高，促使许多人刚开始运用别的食物来制做豆桨，比如，运用非豆类食品食物制做豆桨的方式慢慢时兴，核桃仁和什么一起榨豆浆呢?

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山楂果——核桃仁山楂果饮
原材料：核桃仁50克，山楂果20克，老冰糖适当，冷水
核桃仁和山楂果磨浆做成的核桃仁山楂果饮酸甜可口，粉色的颜色更能激起人的胃口，具备改进胃口，健脾养胃的功效。核桃仁还能推动小孩子脑部发育，提高记忆力，合适学龄前期小孩子食用。
黑豆——核桃仁黑米豆浆
原材料：核桃仁25克，大豆90克，黑豆30克，糖适当，冷水
黑豆中带有的原花青素具备极强的强抗氧化，具备美容养颜的作用。核桃仁黑米豆浆能出示饱腹感、可减轻饥肾虚腰痛，也有养颜美容的功效。

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檽米——核桃酪
原材料：核桃仁100克，檽米40克，大枣4颗，老冰糖适当，冷水
核桃酪吃起來细致甘甜，润滋不维持生计，是优雅的京味儿甜品。具备益智类健脑，防衰老和补血补气养神的功效。留意檽米不容易消化吸收，消化道差的群体应当少吃。

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苞米——核桃仁苞米奶
原材料：核桃仁40克，苞米2根，牛乳适当，老冰糖适当，冷水
核桃仁苞米奶中的苞米中合了核桃仁的油腻之感，使健康饮品美味可口，香味浓厚。核桃仁苞米奶具备具促进消化和提高饱腹感，苞米带有较多维生素b3成份，维生素b3欠缺的群体能够多喝来补充人体营养元素所需。
【核桃和什么一起打豆浆】