一道题,测试你是否“睡眠障碍”,中医推荐几个方法缓解失眠( 二 )


一道题,测试你是否“睡眠障碍”,中医推荐几个方法缓解失眠

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白田雨介绍,如果上述方法并没有彻底解决睡眠问题,那还可以试试针灸 。
“针灸是具有一定优点的,如取穴少,针感柔和,容易接受,无需电针,只要辨证准确,之前门诊上有失眠患者扎针后就在治疗床上呼呼大睡的案例 。”白田雨说,针灸治疗1-3次的有效率高达90%以上,中医还可以配合艾灸、耳穴压豆等 。
(来源:大众报业·齐鲁壹点)




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