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宝宝补锌什么牌子好(十一岁儿童补锌哪个牌子好)

说到婴儿饮食，很少有父母不头疼的 。没有奶粉，没有牛奶/酸奶，没有奶酪 。这还不是全部 。你不吃肉，鸡鸭鱼虾 。父母着急上火，小祖宗就是不吃 。这种宝宝在生活中并不少见 。即使宝宝没有疾病，也容易缺钙缺锌，影响正常发育 。宝宝补钙是哪个牌子的？宝宝补锌什么牌子好？钙和锌可以一起吃吗？
【宝宝补锌什么牌子好(十一岁儿童补锌哪个牌子好)】为什么会缺钙？缺钙的危害有哪些？
《中国儿童钙营养专家共识(2019版)》指出，牛奶是儿童时期最重要的钙源，也是最好的钙源 。
6个月以内的孩子建议纯母乳喂养 。6-12个月儿童每日奶量应达到600-800 ml，1-3岁儿童不应低于600 ml，学龄前儿童为400-500mL，学龄儿童为300mL 。如果每天没有摄入足够的钙，即使没有疾病，也很容易缺钙 。
缺钙会怎么样？一是容易引起营养性佝偻病的发生；二、影响正常生长发育，最突出的是身高生长速度慢，身材矮小 。所以缺钙的危害是相当严重的 。
缺钙怎么办？宝宝补钙哪个牌子好？
建议通过饮食获得食物补充，而牛奶和奶制品是孩子钙的主要来源 。但是，如果孩子实在吃不下，抗拒不了，家长也可以选择给孩子服用钙制剂 。建议选择钙含量高、胃肠道易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂 。
常用的有复合碳酸钙、碳酸钙D3、碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙 。如果儿童对味觉敏感，葡萄糖酸钙口服液微甜，可以首选 。
为什么缺锌？缺锌的危害有哪些？
人体内的锌主要通过食物获得 。预防缺锌，首先要坚持均衡饮食，合理搭配肉类和蔬菜，多吃一些红肉(牛肉、瘦肉、肝脏等 。)含锌量丰富的一些海产品(如牡蛎)、鱼类、禽类等 。如果一个孩子不吃以上任何一种，或者吃得很少，那么缺锌就不足为奇了 。
缺锌的危害有哪些？锌参与儿童的生长发育，包括生殖器官和性腺发育，与维持正常的食欲和味觉、免疫功能等多种生理功能密切相关 。所以缺锌表现为不爱吃、生长迟缓、脱发、情绪/行为改变等 。，而青春期则可表现为性成熟延迟 。
缺锌怎么办？宝宝补锌什么牌子好？
由于人体内的锌主要通过食物获得，所以最好使用富含锌的食物 。不吃的话只能选择锌制剂 。应选择易溶于水、易吸收、口感好、成本低的锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等 。
缺钙缺锌，钙和锌可以一起吃吗？宝宝补锌什么牌子好？宝宝补钙哪个牌子好？
钙和锌可以一起吃吗？是的，它们互不影响 。有两种方法可以同时补充钙和锌 。一种是选择两种药物分别补钙和锌；二是选择含钙和锌的药物 。相比较而言，一种药物同时补充钙和锌，减少了宝宝吃药的频率和难度 。
有没有符合这个条件的药物？葡萄糖酸钙锌口服液是，市场上有几个品牌，但只有福娃葡萄糖酸钙锌口服液是独家橙味 。
这里必须提到味觉，因为国内近万项儿童味觉调查证明，儿童味觉正在发育，对味觉不敏感，但对橙味的接受度最高，福娃葡萄糖酸钙锌口服液是酸酸甜甜的橙味 。
此外，在同类药物中，只有福娃葡萄糖酸锌钙口服液不含有争议的阿斯巴甜，而是使用天然蔗糖作为甜味剂，更加安全 。
所以对于这类孩子，家长不用担心哪个牌子的锌对宝宝好，或者哪个牌子的钙对宝宝好 。选择福娃，补钙补锌，高效又省事 。同时，你也不用担心钙和锌能不能一起吃 。它是一种药，自然可以一起服用 。
本文认为，父母给宝宝补锌用什么牌子好？宝宝补钙哪个牌子好？我们已经有了答案 。那么，如果宝宝缺钙缺锌，能不能钙锌一起吃，不用纠结这个？是的，积极的补充才是硬道理，同时记得保持均衡饮食 。


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