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黑乌龙茶的副作用_喝黑乌龙茶的坏处

茶知识

黑乌龙茶是一种营养价值很高的养生茶品 ， 它能缓解疲劳 ， 也能消暑解渴 ， 还能瘦身减肥 。可是黑乌龙茶虽好 ， 却有相应的副作用 ， 人们平时饮用它也会有相应的坏处 ， 那么黑乌龙茶的副作用有哪些呢?一会小编就写出来分享给大众另外也会告诉大众喝黑乌龙茶的坏处有哪些 。
乌龙茶有独特的冲泡方式 ， 冲泡技巧的不一样会导致茶叶的口感不一 。乌龙茶还有“减肥茶”“健美茶”的美称 ， 深受大家的青睐 。

黑乌龙茶的副作用_喝黑乌龙茶的坏处

文章插图
黑乌龙茶的副作用1、黑乌龙茶会影响睡眠
平时饮用黑乌龙茶能达到醒神醒脑的重要功效 ， 可是如果在晚上睡前饮用黑乌龙茶 ， 则会对人们的睡眠形成不利的影响 ， 会让人们出现失眠或者入睡困难等不良症状 。
2、黑乌龙会降低人的身体对铁的吸收
黑龙乌茶虽然是一种保健茶吕 ， 可是它包含的微量成分 ， 却会让人的身体内的微量元素铁出现流失 ， 影响人的身体对铁的吸收 ， 时长长就会出现缺铁性贫血 ， 对人的身体健康十分不利 。
3、黑乌龙会影响消化
【黑乌龙茶的副作用_喝黑乌龙茶的坏处】黑乌龙茶对人类的胃液有相应的稀释作用 ， 胃液浓度降低以后 ， 会让胃部不能正常的消化胃中的食物 ， 严重时就会引起消化不好或者腹痛 ， 而且这些症状在空腹饮用黑乌龙以后会愈发明显 。
4、黑乌龙茶易诱发腹泻
黑乌龙茶不适合脾胃虚弱的人群饮用 ， 如果脾胃功能本身不好 ， 再喝黑乌龙茶就会刺激 胃肠 ， 严重时就会诱发腹泻 ， 伤害身体健康 。


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