吃什么会瘦(学生一星期快速瘦身法)
比起混饭，我更喜欢分餐，可以防止消化不良狼吞虎咽太快 。但是光是米饭难免有点单调~我在家的时候，爸爸经常会买一些小虾，方言里应该是‘虾皮’ 。有时候用在面里或者拌在饭里，因为虾本身就有咸味，爽口的效果很明显~这次我有米香松鱼鱼虾虾的味道，一小袋2g，一盒20！崽崽和舍友去食堂的时候都带一个包，饭的味道变得丰富多了~在家里可以自己选择蔬菜和肉类加一些香松，变得不那么单调了！
这是一个小小的梦想-
用料饭香松 1袋米饭 1碗蔬菜 2份肉类蛋白质 1份
做法步骤1.准备材料
2.里面有一个免费的勺子和模具 。
3、包含20个小块 。
4.撒在米饭上 。
5、混吃！
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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