秋天有哪些水果成熟? 秋天有哪些水果( 二 )
人民网-吃水果有四大禁忌 。哪些水果不宜一起吃？
秋天有哪些水果？秋天是水果收获的季节 。这个季节有很多成熟的水果，比如鲜枣、梨、苹果、柚子、石榴、柿子、柠檬、山楂等 。
秋天是收获的季节 。秋天最好吃时令水果 。秋季盛产的水果有柿子、车前草、板栗、山楂、大枣、石榴、猕猴桃、柑橘等 。葡萄味甘酸，能滋补肝肾阴，强筋骨，心悸盗汗，干咳腰酸腿痛 。石榴味甘、酸、温，有杀虫、收敛、涩肠、止痢的作用 。苹果有润肺、开胃、醒酒的功效 。鲜枣的维生素C含量是水果中最高的，每100克鲜枣就能满足人们一天的维生素C需求 。梨有生津止渴、润燥化痰的功效 。可制成糖浆、川贝母和雪梨糖浆，或与蜂蜜混合 。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒的功效，可预防和消除疲劳 。柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠的功效 。新鲜采摘的柚子可以放在室内几天，蒸发水分，提高甜度 。石榴营养丰富，是很好的保健水果 。其中所含的硼酸和单宁可以消除口腔中的异味 。还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品 。
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