自制泡菜几天吃最安全-腌菜几天可以吃?( 三 )
秋高气爽，又到了腌菜的最佳季节，腌菜到底能不能吃？腌几天吃最好？答案就是腌菜在腌制2~3内、或是20天以上，是可以放心食用的，但腌菜不能代替蔬菜，还是要控制摄入量，在烹饪腌菜时，要不加盐或减少食盐，只要注意以上这几点，就可以放心健康吃腌菜了 。
Q6：腌菜几天可以吃
1、时间2天以内或20天以上 。科学测定，咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高，只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后开始下降，20天后基本消失 。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内，长的应在腌制一个月以后才可以食用 。
2、咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍一定时间后的蔬菜，有较强的咸味，可长期保存 。制作原料主要有黄瓜、辣椒、酱油、各类蔬菜、盐等 。
1 泡菜一般腌制几天可以吃
泡菜中有丰富的活性乳酸菌，同等重量时会高于酸奶好多倍，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的不良作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化等作用；泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收，等等 。
但是腌菜泡菜的亚硝酸盐在第二天开始明显增加，到第八九天是峰值，半个月后基本降到最低，所以我们吃泡菜的时间必须要泡够21天 。
泡菜
2 腌好的泡菜可以放多久
一般放在阴凉不见光的地方就可以，不用放冰箱 。泡菜的存放时间要相对长些但最好别超过5个月，时间久了容易生成对人体不好的物质 。
在泡菜坛里有乳酸菌生态圈，会自发抑制别的细菌生长 。如果杂菌太严重抑制不了，就会生花坏掉 。泡菜中的盐不防腐，要想防细菌食盐含量至少要到15％以上，话梅那么咸才可能 。
3 如何保存腌菜
1、盐水用量要适当 。食盐不仅给腌菜以咸味，而且有防腐作用 。加盐量视蔬菜品种而定 。一般夏季用盐量为腌菜量的20-25%，春秋季节为15-20%，冬季为10-15% 。另外，在盐水表面放几瓣去皮大蒜，可有效地防止腌菜生白霉 。
2、要及时倒缸 。因为蔬菜装缸后，上下温度、食盐溶化及蔬菜吸收盐分程度不一致，易产生一些不良气体，必须经过倒缸散发蔬菜中的热量，才能排除不良气体 。倒缸还能防止缸中温度和盐分不均，有利护色、保脆、保质 。
3、腌菜要选择无病虫害及无腐烂的新鲜蔬菜 。腌菜用水要清洁，菜缸应放在通风阴凉处，防止有害微生物侵入 。
关于泡菜几天吃最安全和自制泡菜几天吃最安全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
查看更多关于泡菜几天吃最安全的详细内容...
Tags：泡菜几天吃最安全自制泡菜几天吃最安全
推荐阅读
- 如何做泡菜萝卜泡菜 萝卜泡菜国语
- 自制储物盒的过程 自制储物盒
- 四川泡菜萝卜的制作方法和步骤？如何腌制四川泡菜白萝卜吗？
- 水果刨冰的做法？如何自制水果刨冰？
- 从抵押登记到放款要几天 二手房贷款流程
- 泡芙能放到第二天吃?泡芙可以放几天?
- 泡鸡爪的制作方法和配料 自制泡椒凤爪
- 李子如何保存方法 寄李子可以保存几天
- 蔡天凤|蔡天凤的闺蜜透露，案发前几天的情况
- 饵料|自制小船下水，一波三折，收获还可以