生完孩子吃什么下奶快？刚刚生完孩子的产妇应该吃什么，怎么吃？ _生完孩子吃什么

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本篇文章给大家谈谈生完孩子吃什么,以及生完孩子吃什么下奶快对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
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刚生完孩子后孕妈妈吃什么饭
刚刚生完孩子的产妇应该吃什么，怎么吃
刚生完孩子的产妇吃什么好？有哪些禁忌？
刚生完孩子吃什么好，坐月子不能吃什么东西？
生孩子后吃什么水果好
产妇吃些什么好啊

Q1：刚生完孩子后孕妈妈吃什么饭
刚生了小孩的孕妇能吃什么
因为母体在分娩时消耗量是非常大的，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养。所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。那么刚生完孩子的孕妇可以吃什么呢？大家来跟我了解一下吧。
注意事项
1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。
2、产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
3、产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。
4、产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。
5、产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。
宜吃
1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收；
2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；
3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。
蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。
水果：番茄、杏、枣、橘子。
忌吃
1、过于寒凉、辛辣的食物；
2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；
3、刺激性较大的食物；
4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。
蔬菜：辣椒、南瓜
水果：乌梅、莲子、柿子
大补：人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲
恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。刚生完孩子后必须要注意饮食的合理搭配，什么能吃什么不能吃要有一个总体规划，以免对产妇及婴儿产生不好的影响哦。
Q2：刚刚生完孩子的产妇应该吃什么，怎么吃
我是剖腹产的，在生完宝宝之后回到病房，因为麻醉药的关系，整个人没什么精神，根本就不知道肚子饿不饿，也没有去考虑家里人有没有吃饭，反正我是回到病房就躺着睡觉了，一直睡到晚上才精神起来来，但是没有排气，所以一直都没吃东西。
那么，第一天生完孩子，产妇应该吃什么？
1.剖腹产的新妈妈在第一天生完孩子时是不能吃东西的，因为剖腹产是一种打开腹腔的手术，手术过程有空气的进入，在缝合好之后要先让这些空气排泄出来，要不然在这种情况下就吃东西，容易胀肚子，也对肠胃非常不好，还有可能食物返流到鼻腔，造成新妈妈窒息的。
所以，剖腹产的妈妈在生产后6个小时会排气，只有排气了才能吃点流质的食物，没有排气就要等排气，有的妈妈足足等了12小时才排气的，就算肚子饿了也不能要吃的。
如果白天做的手术，到晚上排气后，剖腹产新妈妈可以喝点粥水或者蛋花汤，其他的就等第二天再吃，到时候就可以喝点鱼汤和小米粥了。
2.顺产的妈妈在回到病房以后，稍微休息，只要想吃就能吃东西了。但是生产后的第一天也是以流质食物为主，可以吃点鸡蛋汤、面条、粥水、鲫鱼汤等。相对于剖腹产的妈妈来说，顺产的妈妈要幸福很多，因为产后没有太多的约束。
说完了吃的，那我们再说下，生完孩子第一天有什么要注意的！
1.在医院的第一天其实也没什么特别的事情要新妈妈注意的，因为每隔两个小时左右护士就会过来查看新妈妈的身体情况，有什么异常的话也能及时的知道。