油焖茄子简单的做法?油焖茄子怎么做?( 三 )
10
放入茄子 。
11
调入1g盐翻炒一会 。
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最后起锅前放入剩下的葱叶段和白胡椒粉,炒匀即可 。
13
出锅装盘 。
小窍门
1、茄子最好买短点细点的,这样不用切断,在煎的时候就少进油又容易煎熟
2、吃茄子建议不要去皮
3、茄子切忌生吃,以免中毒 。
Q4:油焖茄子怎么烧好吃
油焖茄子虽好吃,但是油炸过后的茄子比较油腻 。一道省油版的油焖茄子,做法简单,好吃又下饭,可以试试这种做法 。
油焖茄子怎么烧好吃
用料:
茄子,红干辣椒,大蒜,生抽,老抽,糖,醋,盐,油 。
做法:
用清水清洗干净茄子表面,切去茄子蒂,再切成滚刀块 。
把切好的茄子块儿放入盆中,加适量的食用盐,搅拌均匀 。
待茄子腌制出水变软后,用清水清洗干净表面的盐分 。
稍微挤一下清洗好的茄子,挤掉茄子里面的水分 。
锅内倒油,一点点油就够了(茄子腌制后,挤掉水分,吸油能力就大大减弱了),油热后倒入茄子翻炒 。
炒到茄子变透亮即可,加生抽、老抽、盐、白糖调色调味,翻炒均匀 。
加入大蒜和红干辣椒翻炒均匀,炒出蒜香味 。
最后淋入一点醋即可出锅,这道省油版的茄子就做好了,装盘以后撒上一点葱末做点缀 。
小贴士:
用盐腌制过的茄子不吸油,大家可以试试 。也可以把茄子蒸一下,也是不吸油的 。
Q5:家常油焖茄子的做法
油焖茄子
油焖茄子
茄子400克,植物油500克(实耗60克),酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克 。
制作步骤
各式油焖茄子成品
各式油焖茄子成品(20张)
1、将茄子切去柄,蒂洗净、切成小块,像菱角式样,放入盘中 。
2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油 。
3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下
4、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟
5、到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可 。[1]
做法二编辑
健康功效
油焖茄子
油焖茄子
茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
茄子400克
青椒2个
大蒜4瓣
葱10克
姜10克
调料白糖2茶匙(10克)
生抽4茶匙(20ml)
米醋1茶匙(5ml)
菜谱做法
1.准备材料
2.茄子洗净后切成滚刀状,青椒用手撕成小块
3.锅中倒油,倒入茄子煸软
4.葱切末,姜切片,蒜压碎,锅中倒油,倒入葱姜蒜
5.倒入茄块
6.将调料调成汁
7.倒入锅中
8.加入青椒,翻炒均匀后即可起锅 [2]
做法三编辑
材料
主料
茄子3根
辅料
油5汤匙 姜少许
蒜头3瓣 青葱2---3根
老抽2汤匙 料酒半汤匙
白糖1汤匙 盐少许
鸡精少许
做法步骤
1.茄子切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时 。姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用 。
2.起油锅,待油温升至5——6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软 。
3.放料酒,稍微翻炒几下,加入老抽,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干 。
4.开锅后,加入葱花和鸡精,香喷喷的油焖茄子起锅啦 。
Q6:油焖茄子怎么做
油焖茄子怎么做
油焖茄子怎么做呢?茄子也是一种家常的蔬菜了,几种茄子的经典做法传遍百姓间,除了红烧茄子,油焖茄子的味道也是相当不错的' 。我已经为大家搜集和整理好了油焖茄子怎么做的相关信息,一起来了解一下吧 。
油焖茄子怎么做1油焖茄子
用料
茄子2个瘦肉少许蒜6~7瓣老抽,盐少许油焖茄子的做法
茄子洗净切条,也可以手撕,手撕味道好些,但是麻烦,看自己 。肉切肉条,老丁炒茄子喜欢比较大的肉,这里可以根据个人喜好切肉丝或者肉片,蒜切小块备用 。
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