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宝宝多久补锌(婴儿缺锌的表现与症状有哪些)

锌是人体生长和能量必需的微量元素，对免疫系统的发育非常重要 。儿童缺锌容易导致免疫力下降 。所以日常生活中要注意调理，儿童缺锌的表现主要有以下六点 。
婴儿缺锌的症状
1疾病消除后，孩子食欲不振，厌食，突然变得不爱吃东西 。他根本不知道自己饿了，更不可能主动要吃的 。
2异食癖发生 。这是因为缺锌会影响舌黏膜的功能，降低味觉敏感度，吃一些指甲、衣服、头发、污垢、墙壁灰尘、纸屑等 。
【宝宝多久补锌(婴儿缺锌的表现与症状有哪些)】3缺锌会导致孩子免疫力下降，身体容易被病菌感染 。换季容易得呼吸道感染，家长要多加注意 。
4孩子生长发育滞后，比同龄人矮，也是缺锌最明显的表现 。缺锌后，体内代谢功能异常，导致生长缓慢 。
5.可以看到指甲上有白斑，手指上有长长的倒刺，或者有地图舌，这些都是缺锌的表现 。
6、缺锌还会容易出现一些皮肤病，比如口腔溃疡，舌苔上的舌苔脱落，大一点的孩子还会长痘痘 。
哪些宝宝容易缺锌？
1.因为早产儿身体虚弱，需要更多的锌，所以更容易缺锌 。
2.对于母乳喂养少的宝宝，我们知道母乳对宝宝来说是最有营养的，因为母乳中含有大量的营养物质，包括大量的锌 。如果母乳少了，婴儿也会受到影响 。
3.对于以素食为主的宝宝来说，虽然植物中有富含锌的食物，但是过分依赖辅食是不够的 。所以每天吃点肉是很有必要的，比如一些海鲜、鸡蛋、肉类、肝脏等 。，对补锌很有帮助 。
如何预防宝宝缺锌
1.坚持母乳喂养，尤其是早产儿 。母乳营养丰富，有助于宝宝吸收足够的营养 。
2.在孩子的饮食中，要营养均衡，给孩子吃一些含锌的食物，如牛羊肉、瘦猪肉、动物肝脏、蛋黄、海鲜、花生、大豆、胡萝卜、坚果、甜玉米、香蕉、全谷物等 。
3.如果宝宝长期发烧或腹泻，要积极给宝宝补充锌 。
4.宝宝长到4-6个月，就开始添加辅食了 。喝配方奶粉也可以补锌 。我家宝宝的优博根恩配方奶粉很好 。含有全面的营养，不仅强化了钙、铁、锌的含量，还含有宝宝身体所需的多种营养素，如DHA、AA、胆碱、牛磺酸、叶黄素等 。，保护宝宝健康成长！


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