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虚寒体质如何调补？ 寒性体质

寒性体质(虚寒体质怎么调？)
男，16岁
舌头描述:
【虚寒体质如何调补？ 寒性体质】舌头又肥又大 。
侧面有齿痕，侧面很厚
舌质淡白，有淤青 。
舌头中部有裂口，有明显的淤青 。
舌苔白，津液潴留，根微腻，味蕾颗粒大 。
辩证舌:
气血不足，营血停滞，水液停滞，温阳不足 。
心肺气虚，肝郁脾虚，肝气不适，肾阳虚 。
颈部经络不舒服
胃十二指肠吸收功能障碍
身体症状:
临阵退缩怕冷 。
食欲尚可，但消化吸收差 。
瘦弱的
容易着凉感冒 。
容易疲劳
气血少皮肤白
长时间伏案工作
鼻炎
咽炎
这样的病人很多 。这种舌头不是一段时间形成的，从小就不足 。他们有的是早产儿，有的是小时候哺乳不当，有的是母乳喂养时间短，还有很多是容易吐奶、便溏、体温低、胃部不适、吃完没肉、脾气暴躁、声音不大，但又被人取笑，不愿意不开心 。年纪大了，就不太喜欢运动了 。我学习时间长，感觉有点强迫症，性格比较固执 。气血不足，督脉不舒服，胸颈部肌肉紧张甚至疼痛 。也容易累，精神容易放松 。即使你学习了很长时间，还是达不到自己满意的程度 。一换季，如果穿着不当，很容易着凉感冒 。上呼吸道炎症触发后，很难恢复，而且越来越严重 。上次没好，一不小心又发生了 。鼻炎咽炎复发 。手脚怕冷，脚和膝盖酸软无力，走久了感觉脚像灌了铅一样重，脚步沉重 。
这种体质的人如果不加以调整和补充，在长期发展中就会出现很多问题，比如心慌、胸闷、气喘咳嗽、胃胀、腰酸背痛、肩颈酸痛、腿脚浮肿、静脉曲张，甚至骨髓问题 。
如何调整:
我们需要一个温而不热，能补日用，养神醒脾健胃，养生辟邪，温补脾肾的药方 。
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