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如何解决口臭 口臭的治疗

口臭的治疗(如何解决口臭)
口臭虽然不是什么疑难杂症 ， 但对人的自信心和社会形象却是降维打击 。而且 ， 有很多患口臭的人自己也闻不出来 。只有亲近的人指出来 ， 或者被别人嫌弃的人躲得远远的 ， 才会后知后觉 。这种后知后觉的尴尬已经够难受很久了 。
当人们知道自己有口臭时 ， 通常会开始频繁刷牙 ， 但有些口臭无论你怎么刷牙都刷不掉 。发生了什么事?
可能就和四个原因有关了1.口腔疾病
如果患有牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病 ， 那么进食后的食物残渣和牙菌斑就会留在口腔中 ， 很难清理干净 。时间长了 ， 这些残渣会在你的口中发酵分解 ， 形成难闻的味道 。
【如何解决口臭 口臭的治疗】
2.便秘
大多数便秘的人也有口臭 。这是因为便秘会导致粪便堆积在肠道内 ， 没有办法顺利排出体外 。久而久之会在肠道内发酵 ， 产生异味 ， 然后气味会随着肠道向上流动 ， 最后通过打嗝排出体外 ， 形成口臭 。
3.脾虚
脾胃虚弱会影响消化系统 ， 削弱消化功能 。脾脏虚弱时 ， 人吃下的食物不能及时运化 ， 使食物滞留体内 ， 积食 ， 容易因剩余食物的发酵分解而导致口臭 。
4.其他疾病
感染幽门螺杆菌、胃肠功能紊乱、糖尿病、肝损伤等疾病也会导致口臭 。所以 ， 当身体患上疾病时 ， 不根治疾病 ， 刷牙是不可能消除口臭的 。
综上所述 ， 口臭不仅仅是口腔清洁的问题 。如果发现口臭 ， 但口臭来源不明 ， 只能通过刷牙短时间消除 ， 不能完全消除 。只有找到源头 ， 从根源上治疗 ， 才能让口气重新清新起来 。
对于病理性口臭 ， 我们说先治病 ， 再解决口臭问题 。
但对于生理性的口臭 ， 就可以通过以下方法改善：1.多喝水
喝水少的人更容易有口臭的问题 ， 因为喝水少导致口腔环境干燥 ， 唾液分泌少 ， 更容易让细菌在口腔滋生 ， 导致口臭 。所以 ， 想要缓解口臭 ， 就要养成多喝水的习惯 ， 每天的水量不能少于1.5升 。
2.经常刷牙
早晚刷牙 。刷牙时 ， 要注意牙刷与牙齿表面成45度角 。用刷毛轻轻刷牙龈缝 ， 每次刷2-3分钟 。不要只刷两遍 。除了刷牙 ， 你还应该经常用牙线剔牙 。如果你只刷牙不使用牙线 ， 你的一面牙齿会一直不干净 。
除此之外 ， 你应该每年定期去牙科医院洗牙一到两次 ， 因为牙结石是口臭的罪魁祸首 。不是日常清洁就能清除的 ， 只有专业人士的帮助才能清除牙结石 。
3.养成良好的生活习惯 。
戒烟戒酒 ， 作息规律 ， 不要吃太多辛辣刺激的食物 ， 坚持锻炼 ， 平时可以嚼一些茶叶、花生、芹菜等有利于口气清新的食物 。
如果你在日常生活中时刻注意这三点 ， 慢慢让你尴尬的口臭会在瞬间变得越来越少 。
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