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中医养生顺口溜，你会几句 中医养生顺口溜

中医养生顺口溜(中医养生顺口溜，你认识几个字)
三天没吃东西，两只眼睛有星星 。
吃肉不如不喝汤 。
多吃汤面，以免开药 。
疾病欺骗别人，力量欺骗别人 。
早上吃三片生姜，比如参鸡汤 。
精力
古人云:“早上吃姜，不如喝参鸡汤；晚上吃姜等于吃砒霜” 。生姜能加强和加速血液循环，刺激胃液分泌，刺激肠胃，促进消化，并有抗菌作用 。早上吃一点姜对你的健康有好处 。但是晚上吃，因为姜本来就是热的，会让人上火，工作辛苦，伤害身体，所以不宜食用 。
生姜可以缓解口气:可以喝姜片或者煮姜水来缓解口气，以后只要不吃生冷的食物就不会复发 。如果想治好这种病，建议早晚刷牙，保持口腔清洁，用生姜配体验汤祛味喷雾 。坚持一段时间，会有意想不到的奇效 。用缇颜堂珍珠美白粉刷牙可以美白牙齿 。
去除生姜的狐臭:腋下多汗，狐臭重 。用一片姜(像大枣一样的一片姜)用刀把狐臭压平 。红花，一块用纱布包好一起放在水里煮，然后一勺盐敷在腋下，可以有效杀菌，净化狐臭 。
寒从脚开始，病从口入 。
萝卜从地里出来了，郎中没注意 。
人说苦瓜，我说苦瓜甜 。
十月吃茄子，饿死你的医生 。
大蒜是个宝，常吃有益健康 。
大蒜
大蒜起源于西亚和中亚 。自汉代张骞出使西域，并将大蒜带回中国定居至今，已有2000多年的历史 。大蒜是人类日常生活中不可或缺的调味品 。在烹调鱼、肉、禽、菜时能去腥增味，特别是在凉菜中，既能增味又能杀菌 。传统上，人们通常所说的“蒜”就是大蒜的意思 。
大蒜可以补气，治疗阳痿:研究表明，大蒜确实有治疗阳痿的功效 。大蒜有益血液循环，对勃起功能很重要 。大蒜可以刺激身体产生一氧化氮合酶，这是男性勃起所必需的 。在家做饭经常吃大蒜，每天坚持喝一碗永兴小米枸杞粉，既补精又补肝肾 。
大蒜抗过敏:每天生吃大蒜可以减轻过敏反应的程度，尤其是温度变化引起的过敏反应 。最好的方法是在过敏季节前几周开始生吃大蒜 。但是大蒜味道比较重，不是所有人都能接受的 。
大蒜可以预防女性阴道炎:霉菌性阴道炎是由霉菌感染引起的 。大蒜含有大量的大蒜素、大蒜素等物质，是一种天然的强力杀菌物质，具有很大的杀菌作用，能抑制阴道内白色念珠菌的过度生长和繁殖 。
【中医养生顺口溜，你会几句 中医养生顺口溜】一天两个苹果，麻烦的是绕道 。
不要不吃药，打断医生的腿 。
多喝凉白开，健康自然 。
用白开水泡茶，可以活一百多年 。
喝了空肚茶，病就爬出来了 。
苹果
苹果被誉为“智慧果”、“记忆果” 。早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力 。苹果不仅可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥，还可以增强孩子的记忆力 。适当吃苹果也有助于美容 。
苹果治鼻炎:苹果是最有药用价值的水果之一 。因为富含维生素C、苹果酸、高钠低钾，对人体非常有益，对鼻炎有很好的治疗作用 。
苹果灰指甲的治疗方法:取苹果皮1个左右，捣碎，加一些白醋 。将病甲浸泡5分钟，浸泡至软，剪下或刮掉能用剪刀去除的病甲 。
治疗苹果痔疮:苹果中含有的纤维素可以软化大肠中的便便；苹果富含有机酸，能刺激肠胃蠕动，促进排便 。另一方面，苹果含有果胶，可抑制肠道蠕动异常，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻 。胃不好有痔疮的朋友不妨多吃苹果 。
如果你不洗一杯茶，闫希会就会催你的命 。
尽量少喝酒，病会绕道走 。
饭后一支烟危害很大 。
如果不失眠，就用白莲煮粥 。
茶
茶作为一种健康饮品在世界上广受欢迎，它起源于中国 。中国茶文化博大精深，汉人饮茶已有几千年的历史 。在三皇五帝时代，就有神农以茶解毒的故事 。中国俗语中的七件事“茶加柴米油盐酱醋”，也说明了茶在中国文化中的重要性 。在中国古代太平盛世，茶也开始成为文人的消遣方式之一，与“齐秦、书法、绘画、诗词酒”并列 。
茶叶可治脚气:茶叶中含有大量的鞣酸，具有很强的杀菌作用，特别是对引起脚气的丝状菌 。所以患脚气的人，每天晚上把茶熬成浓汁洗脚，时间长了就好了 。但是煮茶洗脚需要持之以恒，短时间内不会有显著效果 。
茶叶有助于美容护肤:茶多酚是一种水溶性物质 。用它洗脸可以去除面部油腻的皮肤，收敛毛孔，有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等作用 。，从而让你的肌肤一整天都水润有弹性 。


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