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不知道自己想做什么(自己都不知道自己想做什么事)

你不能等着别人来安排你的生活，你得自己去争取 。不管结果是喜是悲，可以安慰的是，你白活在这个世界上了 。
——路遥《平凡的世界》
问你三个问题:
现在的生活是你满意的吗？你知道自己的热情点在哪儿吗？你有想过规划自己的人生吗？这些问题很难回答 。我们现在可能正处于一个迷茫不知道该何去何从的白色阶段 。即使人到中年，我们也不知道自己爱的是什么 。整天压力很大，心情越来越浮躁，快乐越来越少 。
我记得好像白说过这个鸡汤:只要你知道你要去哪里，整个世界都会为你让路 。
很多人也会告诉你，找点自己喜欢做的事挺好的 。
然而问题是，80%的人都不知道自己喜欢什么，想要什么 。不解决这个根本问题，就没办法规划自己的人生 。
那我该怎么办？
《斯坦福大学生活设计课程》这本书给了我们一个“药方” 。这本书由斯坦福大学生命实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·埃文斯撰写 。他们不仅是硅谷著名的创新者，也是著名的生活设计师 。他们开设的生活设计课程是斯坦福大学近年来非常热门的课程 。
接下来，我将与你分享这本书的精髓，这是三个3-
3个误解，3条线索，3个工具
让我们一起往下看！
1、3个误区在谈具体方法之前，首先要打破自己的误区，否则只会在错误的方向上越跑越远，越跑越远 。
第一个误解是成功会让你快乐 。
《月亮与六便士》的主人公高更就是一个典型的例子 。他有稳定的工作，稳定的生活，体面的妻子，高薪，中产阶级的生活，但他并不觉得幸福 。
真正的快乐来自于设计有意义的生活 。我们选择自己的人生道路，而不是做普罗大众的“守望者” 。
第二个错误的想法，现在来不及了，来不及了 。
“我都30岁了，只能这样活下去 。”
“我又老又年轻 。你能要求我做什么？”
……
其实，设计一个自己热爱的生活，什么时候都不晚 。
比如迈耶·马斯克 。
是的，她21岁结婚，后来做了妈妈 。离婚后，她独自抚养三个孩子，46岁的她贷款买房被拒 。
但是她喜欢时尚和模特 。这种激情推动她在59岁时成为《时代》周刊健康版的封面模特，67岁时成为美国最畅销彩妆品牌的代言人，如今72岁的她依然活跃在t台上，被许多女性视为励志偶像 。
72岁了，不年轻了，但还能追求自己喜欢的东西 。亲爱的，外面没有别人，只有你自己，别人的声音阻止不了你 。
第三个错误的想法，我需要找到最好的生活方式，然后制定计划去实现 。
不，bonet教授和Evans教授认为人生没有唯一的最优解，人生不可能被完美规划 。就像设计师不只是提出一个方案，他们会不断构思自己的想象力，主动创造未来 。
我们还需要利用设计思维模式，找到自己的人生目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，才有可能改变命运 。
2、3条线索当我们以同样的频率思考，认识到并知道生活是可以设计的，有无数美好的生活(和计划)在等着我们的时候，那么我们就要思考自己喜欢什么，想要什么 。
这本书提供了三条线索 。
首先是你的专注力 。
心理学家称这种顶级的专注状态为“心流” 。如果你能全身心投入某件事，没有杂念，有愉悦感，感觉不到时间的流逝，那很可能就是你喜欢的事 。
第二条线索，能级 。
当我们做自己喜欢的事情时，我们的能量水平很高，感觉得到滋养，并在做这件事的过程中变得越来越有活力 。即使做久了，也不会有枯竭的感觉 。
例如，我总是在会议后感到疲倦 。就算讨论一个方案，得出一个结论，我还是会很累 。这说明我不是一个喜欢和很多人长时间讨论的人 。
第三，快乐程度 。
书中有一个故事，贾妮娜是大家眼中典型的赢家 。他考上了名牌大学，上了一流的法学院，成了一名成功的律师，结了婚 。她拥有了她认为应该拥有的一切，实现了每一个梦想，但她一点也不快乐 。她应该为自己创造的生活欣喜若狂，却连一丝愉悦都感受不到 。
相反，在《月亮与六便士》中，高更背井离乡，穷得别人都以为他疯了，但他却很快乐 。
不开心就是不开心，即使别人觉得你应该开心，应该感恩 。但如果真的让你觉得不开心，你其实不会投入更多的努力和精力 。
3、3种工具有了线索，我们该如何设计自己的人生？
斯坦福大学的生活设计课程提供了三种工具 。


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