齿痕舌吃什么调理~~舌头胖大有齿痕，需要怎么调理?( 五 )
有齿痕是舌体边缘有牙齿压印的痕迹，故称齿痕舌，也叫裙边舌 。形成原因是由于脾虚不能运化水湿，以致湿气阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕 。
那么这两种可以确定是脾虚湿盛，那可不可以确定寒热情况呢？答案是不能 。我们确定寒热还要看舌苔 。舌苔薄白或者厚腻：若舌淡苔白而湿润，通常是里寒证或寒湿证 。黄苔：则是由热邪熏灼，苔现黄色 。如果舌淡胖嫩，苔黄滑水润的，大多是阳虚水湿不化 。
舌头胖大嫩，有齿痕，不排除气虚 。舌质淡红或淡白，苔薄白，舌体胖嫩，舌边有齿痕，伴有气短懒言，乏力，自汗的是气虚的证候，不能当做湿盛治疗，应该补中益气，舌头就可以恢复 。
水湿重的用五苓散、真武汤、苓桂术甘汤、猪苓汤等；气虚的用补中益气汤、小建中汤、四君子汤等 。
那平常生活中该注意些什么呢？ 1、改掉不良的饮食习惯：比如说过食生冷瓜果、蔬菜、海鲜、冰冷及冰镇食物等，避免外寒直中中焦，损伤脾阳；
2、改掉不良的生活习惯：晚上不睡觉、早上不起床、睡懒觉、不吃早餐致脾胃阳气不能生发，久之会导致中阳不足；
3、改掉不良的喝水习惯：空腹喝水、喝茶，大量的喝水重伤脾胃阳气会导致脾失健运，水湿不化 。
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Q4：齿痕舌怎么调理齿痕舌多因脾虚造成 。那么就应该按照我的方法来调理 。
1首先是蔬菜方面脾虚的人应该多吃番茄，因为番茄可以健脾开胃，生津止渴，接着就是多吃红萝卜跟白萝卜，因为红萝卜可以健脾化湿，润肠通便而白萝卜有消食的作用，如果你经常反胃，拉肚子的话，就应该多次莲藕了，莲藕可以补益脾胃，有止泻的作用 。
2在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用 。肉的话我推荐鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果的话，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以
3还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气 。
Q5：舌头有齿痕吃什么药最好 舌头有齿痕吃什么药最好
舌头有齿痕吃什么药最好，每一个人的舌头形状以及颜色都会有差别，有的人刷牙的时候就发现自己舌头旁边有牙齿的痕迹，这就说明了自己身体出现了问题，那么舌头有齿痕吃什么药最好呢
舌头有齿痕吃什么药最好1
舌头上有齿痕吃什么药
齿痕舌常用的中成药有：人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等 。中成药的见效比较慢，建议长期服用3-6个月，见好就收 。
除了吃药，平时还可以用食疗的方法调理身体 。
1、若脾虚者，可以食用些枸杞、红枣、桂圆、芡实、陈皮、糯米、粳米等等 。
2、阳虚水湿内停者，可以食用些鲤鱼、白术、生姜、芍药、当归、茯苓、薏苡仁、米仁等 。
3、气虚者需要补气的牛肉、狗肉、鲢鱼、大枣、樱桃、葡萄、山药、花生、人参、黄芪等 。
4、若湿热痰浊雍滞的，需要清热化湿祛痰浊，如萝卜、藿香、薄荷、芦根、芡实、莲子、薏苡仁，平时饮食宜清淡 。
若出现腹泻等明显的身体病理上的变化时，建议到医院去看看 。
舌头有齿痕吃什么药最好2
那么舌头有齿痕应该吃什么药呢?
中医的角度上来看，患者出现舌头有齿痕的情况，多半是由于体内的湿气过重造成的，它会使患者出现舌头肥大的症状，这样就会让患者的舌头上出现齿痕 。这种症状虽然初期对身体的影响并不明显，但如果我们没有及时的进行治疗，导致病情进一步加重，那么就有可能造成患者出现一系列的症状，比如头晕脑胀，恶心胃胀，精神萎靡等，甚至还有可能导致一些疾病的发生，所以我们千万不能够耽误病情 。
一旦发现自己有舌头出现齿痕的症状，就应该及时服用去湿除寒的药物进行调理，比如木香顺气丸，人参归脾丸，柴胡疏肝丸等，这些药物具有疏肝健脾的功效，对于缓解患者的病情有非常大的帮助 。而且患者还要调整自己的饮食，平时不要吃生冷性寒凉的食物，应该多吃温阳补肾的食物，比如韭菜，洋葱，黑木耳，黑芝麻，狗肉，羊肉等，这对于加快身体的恢复速度也有非常大的帮助 。除此之外，患者还应该注意生活中的护理，平时要保持健康的生活习惯，积极的参加体育运动 。
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