专业护膝哪个牌子好(6 款膝盖护具推荐)
为什么我的膝盖总是刺痛 ， 比天气预报还准？为什么我在跑步 ， 突然感觉膝盖被打了一枪 ， 脚都软了？
触摸你膝关节上方的扁平骨 ， 它被称为髌骨 。这些可能是髌骨软骨表面退化和软化的迹象 。
这种情况最常发生在运动爱好者、身体素质差的人和肥胖人群中 ， 主要是由于膝关节运动过度、运动姿势不正确等原因造成的 。比如跑前不热身 ， 跑后不拉伸；平时不运动 ， 突然跑半马；不要时髦地穿秋裤 。
无论你是想预防膝盖劳损还是有问题 ， 想给它更好的保护 ， 都可以得到一件爱的“铠甲” ， 那就是护膝 。
膝关节的护具那么多 ， 我该怎么选？ 我们最常接触到的护膝是护膝 。护膝可以完全包裹膝关节 ， 因此可以稳定髌骨 ， 为髌骨和膝盖两侧的韧带提供良好的支撑 ， 缓冲膝盖的负担 。
材料主要分为针织和发泡橡胶 。一般针织护膝比较舒适保暖 ， 但支撑力不够 ， 更多用于日常保暖 。但在先进的材料和纺织技术下 ， 针织护膝也有很好的支撑性 ， 更贴合肌肉 ， 对不同肌肉有压力 ， 就是价格会略高 。
发泡橡胶容易控制形状 ， 可以提供很高的支撑 ， 常见于体育专业的护膝 。
【专业护膝哪个牌子好(6 款膝盖护具推荐)】护膝的具体功能有很多 ， 比如支撑髌骨、减少关节活动范围、防碰撞等 。你应该根据自己的运动选择合适的护膝:
若你是个登山、徒步爱好者 ， 不论有无伤病 ， 都建议选择有支撑条的护膝 ， 可以减小活动中关节腔的压力 。登山 ， 尤其是下山对膝盖压力太大 ， 过度疲劳容易撕裂十字韧带或半月板； 若你是个网球爱好者 ， 侧重对关节移动的保护 ， 而支撑就不太需要； 若你是个骑行爱好者 ， 不论有无伤病 ， 都不建议选择有支撑的护膝 ， 因为反复弯曲 ， 支撑反而是负担 ， 可以选择合适的髌骨带； 若你是个跑步等运动爱好者 ， 其实要求不多 ， 一般根据自身情况来选择 。LP 788KM 高透气可调整型护膝 LP 788KM 高透气可调整型护膝 骑行舞蹈网排篮足羽毛球运动护膝 ￥230淘口令： ￥GwmrcecnFm3￥ 复制淘口令 领券购买
相信大家对LP会有点陌生 。是专门做护具的品牌 ， 性价比高 ， 在国内运动领域有一定知名度 。
开口的设计 ， 当然是为了释放对髌骨的压力 。同时周围有一个甜甜圈状的固定垫 ， 可以防止髌骨异常滑动 。主要适用于髌骨外侧移位(向外移位较多)或髌骨软骨损伤的人 。
KM是一种透气材料 ， 散热效果好 ， 非常舒适 。胶带和双向绑带设计 ， 方便佩戴 ， 随意调节松紧 ， 不限制腿围 。
LP 733CA 弹簧支撑型运动护膝 相信细心的人都注意到了CA(coolmax)的logo ， 这是KM的进阶版 。能排出多余的热量和汗水 ， 超级透气 ， 速干 ， 双倍舒适 。
与LP 788KM相比 ， 除了材质升级之外 ， 还增加了两侧支撑杆 ， 为膝关节提供额外的支撑 ， 避免膝关节过度旋转 。
因为LP 788KM和LP 733CA都内置弹簧 ， 不适合骑行 。跑步 ， 登山 ， 大部分球类运动都能派上用场 。
LP护膝 弹簧支撑型运动护膝733ca 登山排球篮球运动护腿套护膝 ￥372淘口令： ￥3OencecnKtI￥ 复制淘口令 领券购买
Bauerfeind Genutrain 运动护膝 德国Bauerfeind专业护膝是护膝的肩把 。
与上面的发泡橡胶材质不同 ， 这一款属于针织类 ， 更贴合肌肉曲线和膝关节的形状 ， 增加无限的幸福感和舒适感 ， 同时增强膝关节的稳定性 ， 是很多大牌NBA球星的必备 。
但是因为材质问题 ， 很容易变得懈怠 ， 也是消耗品 。我一直在用这种模式 。之前跑7公里的时候 ， 右膝盖有隐隐的刺痛感 。带着它跑起来真的容易多了 。
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髌骨带 你可能对髌韧带不熟悉 。髌带的形状很简单 ， 有些像绑腿 ， 扎在膝盖下面 。适合膝盖骨下疼痛 ， 经常进行重复跳跃项目的人 。
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