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freemotion跑步机真实测评 机械跑步机好用吗

把健身当成爱好，还是大学的时候有点赶潮流，看着舍友们急得大汗淋漓就忍不住去办卡 。
其实在很多人眼里，我是一个需要健身的人 。常年生病，体力不支，总让人觉得不堪一击 。所以，听说我要去健身，无论是父母还是亲戚朋友都极其支持 。
后来在舍友的催促下，我第一次踏进了健身房，至今还能记得健身房墙上映出的freemotion，里面记录着我目前人生最大的变化 。
第一次经历总是记忆犹新 。虽然已经过去五六年了，但我还记得我体验的第一台机器，跑步机 。
。一排跑步机横列在大厅中，蹭光瓦亮，简洁大气，横纵在机体上的“freemotion”logo肆意地彰显着自己的存在，仿佛一个健美级教练向你伸出了手，邀请你迈入健身的大门 。
第一次，那次在跑步机上跑了40多分钟 。过去的物理课，开始觉得跑步好酣畅淋漓，被1km的中长跑折磨的半死 。
后来我问教练为什么在跑步机上锻炼的体验远远多于在操场上跑步，教练也给我上了一堂简单的科普课 。
由于外场环境的不确定性，跑步机在安全性和舒适性上无疑更胜一筹，但由于枯燥，自由度低，户外跑步可以与之抗衡 。但随着ICON旗下子公司freemotion的跑步机引入馆内，兼顾了两者，让运动成为一种享受 。
也可以说我是幸运的 。第一次健身，就能接触到这个性能世界一流的健身品牌 。大型跑台和菱形条纹保证了跑步体验和节奏 。ICON为freemotion配备的ifIT智能健身系统，打破了地域限制，每次都可以去一个全新的地方走一步，这样自然更有身临其境的感觉 。
可能我真的很喜欢ICON旗下的这些freemotion跑步机，教练也从我这里学到了一些很深的跑步机知识 。对于小白来说，我们对跑步机的概念可能是跑起来是否舒服，马力有多大，但健身用的跑步机其实还有更重要的两点，坡度和减震 。
斜坡可以提高上手效率，模拟登山 。是健身的延伸训练 。有些跑步者，比如我每次跑步前都会把坡度调整到1%-2% 。一些普通跑步机的倾斜度调节在1%-10%或1%-15%，而ICON旗下的freemotion健身跑步机达到40% 。另外，健身房里的跑步机除了正坡度，还可以做到负坡度，这是80%的健身房都不可能看到的 。
至于减震，即使到现在，跑步机减震的标准也不是很统一 。减震柱(球)和弹簧是目前最常见的减震形式 。前者一般由橡胶或硅胶制成，放置位置主要在跑板两侧 。弹簧也是很多产品非常乐于使用的减震模块，其位置往往安装在电机底部或者立柱两侧 。
ICON为freemotion设计了悬挂空避震系统，与两个系统不同 。踏脚板与支架完全分离 。这样的设计可以最大限度的吸收人体对跑板的冲击力并给它一个反弹，踩上去更柔软，这也是我能长时间浸泡而不会膝盖酸痛的原因 。
此外，馆内跑步机的车架上增加了左右C型悬架，进一步降低了跑步的冲击力，让锻炼者感觉更加舒适，减少了运动损伤的发生 。
也许我真的喜欢跑步 。我在大学练过龙门，玩过划船机很久了，各种哑铃我也不知道处理了多少次 。但是跑步机是我的老朋友 。当我来暖身，当我去放松，它一直伴随着我四季轮转，年复一年，直到我离开那个城市 。虽然我短暂地告别了ICON和freemotion，但健身已经成为活跃在我生活中的一种痴迷 。我也相信，总有一天，我们会再次相遇，我们会为了那颗初心，继续挥汗向前 。
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