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哪些中药可以降尿酸，多喝茶能降尿酸吗?( 二 )


1.茶对尿酸的作用
通过一些调查显示 ， 如果你是高尿酸的人群平时可以多喝普洱茶 。多喝普洱茶有助于降低尿酸 。普洱茶是一种发酵茶 ， 与生茶相比 ， 发酵茶不仅增加了润湿性 ， 还含有更多有益物质 。临床上发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用 。茶具有利尿作用 ， 而喝茶后代谢正常的人代谢的尿酸实际上会迅速排出体外 。但是 ， 人血中的高尿酸是多种因素共同作用形成的 ， 多喝几杯茶 ， 尿酸会急剧下降 。
2.可以喝菊花山楂茶
如果你是尿酸高的患者 ， 菊花山楂茶更适合高尿酸且爱吃肉的患者 。因为菊花可以清热降火 ， 生山楂可以帮助消化 ， 对于一些高尿酸和不良饮食习惯的人 ， 经常饮用菊花山楂茶可以帮助降低尿酸和增加食欲 。
3.菊苣淡竹茶
高尿酸度不适合长期服用降酸药物 ， 副作用大 ， 正所谓是药三分毒 。因此我们可以考虑饮用菊苣和淡竹茶来控制尿酸 ， 它能通淋利尿 ， 有利于尿酸从肾脏排泄 。它们可以缓解关节痛、肿胀和其他症状 ， 并溶解尿酸晶体 ， 促进体内新陈代谢 。如果经常喝的话可以降低尿酸 ， 预防或减少痛风发作 。
以上就是一些喝茶的方式可以来缓解尿酸高的情况 ， 但是要记住不要喝浓茶 ， 不管喝什么适度就好 ， 平时还是要控制好我们的饮食习惯 ， 还要积极的健身！
Q6：多喝茶能降尿酸吗随着大家的生活变忙碌之后 ， 大家的健康也出现了比较多的问题 ， 比较常见的健康问题就是“三高”了 ， 现在还多了一高 ， 那就是尿酸高 。尿酸高给身体带来的影响还是比较大的 ， 生活上的困扰也会比较多 。在日常生活中 ， 大家也会寻找着可靠的方式去进行调节 。现在很多人都注重养生 ， 也就有人想到用养生的方式来帮助调节尿酸 ， 会觉得这样的方式更有利健康 。就有人想到了喝茶 ， 喝茶也是养生的一种方式 ， 大家就会想喝茶是不是也能够帮助降尿酸呢？
尿酸高的人 ， 喝茶究竟能不能帮助降低尿酸？
中国人爱喝茶 ， 相信很多人都是知道的 ， 还有就是中国的茶种类比较多 ， 尤其是现在还多了很多的花茶 ， 就更让国人爱上了喝茶 。比较常见的茶种类就是红茶、绿茶和果茶以及花茶了 。要说茶和尿酸之间是不是存在着关系 ， 还真有 ， 适当的喝点茶 ， 还真能够帮助人体降低尿酸 。茶也是有抗氧化效果的 ， 还能帮助提升代谢 ， 而且茶当中还有一定的水分 ， 也就能够帮助降尿酸 。不过需要注意的事 ， 一般茶降低尿酸的效果并不太明显 ， 需要坚持很长时间才会有所变化 ， 想要短时间内帮助调节 ， 几乎是不太可能了 。
不过 ， 想要健康喝茶 ， 更好的调节尿酸 ， 可以推荐几种茶 。到底是什么茶呢？
苦荞泡茶 ， 苦荞算是粗粮中的一个食物了 ， 虽看起来不怎么样 ， 但泡茶喝 ， 味道还是不错的 ， 味道很醇香 。关键是喝着比较健康 ， 还能给身体带去比较多的营养成分 ， 特别是维生素B族 ， 饮水量也会有所增加 ， 也就能够帮助生尿 ， 尿液变多之后 ， 体内的尿酸也就能够随着尿液被排出体外 ， 尿酸的含量自然也就减少了 。
柠檬泡茶 ， 柠檬是一种很酸的水果 ， 可是不得不说 ， 柠檬所含有的营养物质还是比较多的 ， 维生素的含量尤其的多 ， 对身体还是有很多好处的 。有的人可能会怕酸 ， 就会不喜欢喝柠檬茶 ， 那就真的要错过柠檬的好处了 。尿酸比较高的人 ， 可以经常用柠檬泡茶后 ， 对于排出体内的尿酸会有比较好的效果 ， 关键是还对身体有很多的好处 。
玫瑰花泡茶 ， 玫瑰花在生活中是很常见的 ， 通常是被人们用来表达爱意的 ， 但很多人往往都会忽略它还有另外的用处 。如果尿酸高的人 ， 能够经常用它泡茶喝 ， 是能够帮助人体补充所需的营养物质 ， 还可以帮助降低体内的尿酸 ， 而且效果还比较好 。玫瑰花茶 ， 长期饮用的话 ， 身体的新陈代谢就会有所改善 ， 排出体内尿酸也就会比较好 。


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