文章插图
原料:
新鲜的鸡心、莴苣、小米辣、小葱、香菜、大蒜、姜、花椒
做法:
1、莴苣去皮,切丁;
2、鸡心剪去外层包裹的油脂,纵向剖开,洗净内部淤血,沥干水分,大的切四瓣,小的切两半;
3、莴苣入开水中焯一下,迅速冲凉水,沥干水分备用;
4、起油锅,把花椒粒小火慢炸出香味,然后拣出扔掉;
5、下入一匙郫县豆瓣酱炒出红油;
6、下入葱姜蒜和少量小米辣炒香;
7、下入鸡心大火翻炒至变色;
8、烹入料酒和生抽,添加一点点糖,翻炒均匀;
9、下入焯好的莴苣,继续大火翻炒一分钟;
10、调入适量的盐和味精,添加小米辣和葱花香菜,兜匀出锅 。
文章插图
温馨提示:
1、鸡心外面有一层厚厚的油脂,里面包裹着积血,一定要仔细清理干净;
2、焯烫莴苣的时候,水里加一点点盐和一点点油,菜的色泽翠绿;
3、莴苣焯水后马上冲凉,会保持莴苣清脆的口感;
4、鸡心和莴苣下锅时间都不要太久,否则影响口感和风味;
【莴苣小米辣炒鸡心】5、不能吃辣的,可以省略小米辣 。
推荐阅读
- 口碑最好的品牌偏光镜 偏光镜哪个品牌好
- 辣炒鸡心
- 分享两种扫地机器人使用体验 科沃斯和小米扫地机器人评测
- 手把手教你使用小米手机录屏 小米录屏功能在哪里啊
- 免费分享小米充电宝拆开步骤 小米充电宝怎么拆开维修
- 小米360摄像头使用方法及报价 小米360摄像头怎么连接手机
- 小米wifi设置桥接——小米无线wifi怎么设置?
- 手把手教你其密码设置流程 小米电力猫设置方法密码
- 小米里高管一句屌丝被辞退详情 2020年屌丝什么意思
- 小米摄像头开箱最新体验 小米摄像头可以在电脑上看吗