宝宝肉泥辅食怎么做一岁 鸡蛋蒸肉饼热量( 二 )
第一步
1.把五花肉切成肉松
第二步
2.打两个鸡蛋
第三步
3.拿二只马蹄拍茸，拿三只马蹄切六片
第四步
4.然后把肉松加适量蛋白，马蹄茸，盐，白糖，生抽，生粉，麻油，胡椒粉一起打起胶
第五步
5.放上碟，肉饼上面加二个蛋黄六片马蹄蒸两三分钟即可 。
Q5：的做法，鸡蛋蒸肉饼怎么做好吃，鸡蛋蒸肉饼的家常做法材料
猪肉（肥瘦比例3:7的为宜），鸡蛋，鲜虾，香菇，盐，生抽，生粉，鸡精，油，清水
做法
1.猪肉，肥肉用刀切成粒；瘦肉剁成肉泥，混合均匀
2.鲜虾去壳去泥线，切成粒
3.香菇用温水泡软，挤干水分，切成粒
4.以上三种原料倒在一个大碗中，调入盐、生抽、生粉、鸡精、油，分次添加一点清水
5.用筷子搅拌上劲
6.分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中，用手将中间按出浅窝
7.分别磕入一粒鸡蛋
8.上锅蒸10分钟左右，即可
Q6：番茄扁尖鸡蛋蒸肉饼怎么做 番茄扁尖鸡蛋蒸肉的做法1、扁尖对半撕开，洗净后用清水浸泡2小时 。（没有时间的话，用热水泡30分钟即可）
2、五花肉去皮后，切成肉糜，放入1汤匙料酒，少量盐轻轻搅拌均匀即可 。把番茄洗净，挖掉里面的籽，然后平铺在肉糜上 。
3、把浸泡好的扁尖围四周铺好，浸泡扁尖的水加入碗里，然后中间敲个鸡蛋 。
4、把碗放入高压锅，压力上来后，蒸8分钟就可以了 。（不用高压锅的话，水开后蒸20分钟）
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Tags：鸡蛋蒸肉饼鸡蛋蒸肉饼热量
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