小孩的饭怎么做好 _孩子

小孩子因为有了零食的陪伴，所以经常会有挑食偏食的毛病，但是家长又不得不让孩子多吃一些蔬菜想尽的方法，其实给宝宝吃饭不要去刻意的做的多么美味或者多么精致，做的颜色好看，食物种类多，孩子自然会比较爱吃，下面给家长介绍几道常见的食物做法，不仅富含有丰富的维生素，而且炒出来菜色特别好看。

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红萝卜丝炒蛋
材料
红萝卜适量,蛋三颗,调味料适量
做法
1、新鲜红萝卜刨丝后备用。先将蛋液加入调味料拌均后，起油锅将蛋炒至七分熟
5、后下红萝卜丝炒熟即可食用。

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【小孩的饭怎么做好】 香煎土豆饼
材料
土豆，鸡蛋2个，青蒜，香菜，面粉，盐，五香粉，油
做法
1、土豆两个擦丝，用水淘洗下，然后打两个鸡蛋，加入青蒜和香菜，加面粉（根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉），调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。
2、平底锅加油，微热时，用筷子拨些菜糊进去，调整成圆饼状，小火慢煎至两面黄色。
儿童版海苔卷
材料
主料：稻米100克，菠菜20克，柴鱼10克，鲑鱼10克，黄瓜10克，干紫菜5克，
调料：酱油1克，色拉酱2克
做法
1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；
2.酱油和柴鱼片拌匀。
3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；
4.小黄瓜切成细丝；
5.将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上半量的白饭，分别放入制好的材料，再将海苔卷紧，切成易食用的大小即成。