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每个人都有自己无形的心理边界 。
在生活中 , 当我们扮演各种角色时 , 心理边界就变成了不同的人际边界 。
如果人际边界被踩线 , 被越界 , 就会出现各种不良后果 。
因为人际边界就是人际关系中 , 最巧妙的一笔 。
守好边界 , 关系变美好 , 就能滋养我们 , 收获成功与幸福;
破坏边界 , 关系变糟糕 , 则会消耗我们 , 带来无数烦恼 。
现在我们就来说一说 , 怎样在三种最重要的关系中 , 守好我们的心理边界 。
一. 守好亲密关系的边界 , 收获亲密有间的幸福
在现实生活中 , 经常会见到边界被破坏的亲密关系 。
一方事无巨细地掌握另一半的动向 , 对方没有了私人空间;妻子没有自己的社交圈 , 朋友都是丈夫的朋友 。
这样的亲密关系看似亲密 , 其实已经失去了生命力 , 不会变得更亲密 , 反而会出现倦怠 。
真正健康长久的亲密关系 , 是既有密不可分 , 也有各自的边界 , 有独立空间的 。
独立的空间 , 能让亲密关系保鲜 。 守好边界 , 才会让爱情或婚姻更有吸引力 。
奶茶刘若英和老公结婚后分房睡的事 , 曾一度引人热议 。
很多人诧异:夫妻处成了室友 , 那结婚干什么?但是奶茶却不以为然 , 她一直很享受一天当中的独处 , 每一次独处 , 她都做自己喜欢的事 , 看书 , 写作 , 听音乐 。
因为有了各自独处的空间 , 婚姻才有了源源不断的养分 , 夫妻感情越来越好 。
守好亲密关系的边界 , 保持一份神秘 , 三分独立 , 这样既不会失去自己 , 也让爱情的生命力能很好地延续 。
如果能守住自我边界 , 你会发现既能享受亲密关系 , 也能享受独处 , 人生变得更自在了 。
二. 守好父母关系的边界 , 拥有独立的人格
父母和子女的关系 , 是另一种很容易越界的关系 。
生活中 , 父母突破边界 , 对子女横加干涉的情况比比皆是 , 比如帮孩子择业 , 干涉恋爱 , 催逼结婚等 。 以催婚为例 ,
父母催婚的时候 , 是不是常说:
快点结婚吧 , 你不结婚就是对我们的不孝顺;
这么大了还不结婚 , 你让亲戚朋友怎么看咱们家;
差不多就行了 , 再不结婚 , 以后我们走了 , 你怎么办 。
在父母不断突破边界的压力下 , 很多人都就范了 。 要么让父母帮自己做了选择 , 要么迁就父母的意志 , 放弃了本心 。
和父母关系的边界 , 也是最难守好的 。 失守了 , 会变成一个长不大的巨婴 。
面对父母的越界 , 如果我们主动交出边界 , 并不能换来舒心满意 , 而是后患无穷 。
以后工作不顺心 , 就怪父母的选择 , 婚姻不美满 , 也是因为父母的错误决定 , 我们永远都可以不对自己负责任 。
换句话说 , 不守好和父母关系的边界 , 就等于无法真正长大成人 , 也使得和父母的关系陷入怪圈 。
守好和父母关系的边界 , 相信可以自己做每一个决定 , 如果父母逾越了边界 , 要么耐心规劝 , 要么理智拒绝 , 但底线不能失去 。
只有学会了凡事不依赖 , 有能力替自己拿主意 , 有底气为成败承担后果 , 才是一个人格独立的成年人 。
因为只有人格独立了 , 才是让一切变好的开始 。
三. 守好职场关系的边界 , 让职场大有作为
大多数人都认为 , 职场上的人际关系是复杂的 。 办公室政治 , 派系林立 , 常常搞得人晕头转向 , 疲惫不堪 。
从心理学的角度 , 如果你觉得人际关系要花很多时间去处理 , 其实是你没守好职场边界 。
因为在职场 , 守住边界的要义 , 是指分内的工作放在第一位 , 其他都是衍生品 。
大王和小李大学毕业后在同一家公司工作 。 两人进入职场 , 就走了完全不一样的路 , 大王热衷经营人际关系 , 到公司没几天就和同事混得很熟 , 还有几个称兄道弟起来 。 而小李则埋头熟悉自己的工作 , 除了请教前辈专业问题外 , 平常都独来独往 。
一年后的结果却令人意想不到 , 大王业务能力平平 , 整天加班还常被批评 。 小李专业上进步很快 , 已经被破格提拔为技术骨干了 。
在职场 , 你最能掌控的就是工作本身 。 如果你还想顺便满足下亲情 , 友情的需要 , 那就是边界之外的事 , 是你不可控制的 。
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