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孕妇去旅游要做什么准备工作


孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具 。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素 。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位 。

孕妇去旅游要做什么准备工作

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孕妇出行有哪些准备？
选择合适的时间
孕妇在怀孕第四到第六周旅行是最安全的 。因为这期间“妊娠反应”已经过去，重“大腹便便”和腿脚肿胀还没有出现，所以是孕妇出行的最佳时机 。孕晚期不宜长途旅行，以免刺激母胎或因车船颠簸导致旅途疲劳，可能导致早产和“顺产” 。
【孕妇去旅游要做什么准备工作】谨慎选择交通工具 。
对于长途旅行，孕妇应该选择飞机、火车和轮船，既稳定、舒适又安全 。坐公交车是最糟糕的政策，因为颠簸的旅程和跳跃是导致流产的首要因素 。孕妇坐飞机要系安全带，坐飞机或坐火车最好选择靠近通道的座位，这样可以经常站起来活动下肢，防止水肿，还可以上厕所、上厕所或上下车 。
做好充分的准备
孕妇出行前必须做到三个“必须”:必须与产科医生取得联系，向医生“透露”整个行程，以便得到医生的技术指导；你必须准备宽松、舒适和柔软的衣服、鞋子和袜子，并带一个适合你旅行的枕头或垫子 。至少要有一个人陪伴你，确保旅途中的全面护理和安全 。
严格预防疾病
孕妇患感冒、发烧、腹泻和脱水是流产的主要原因 。因此，外出长途旅行时，一定要根据气候变化情况及时增减衣物，防止着凉 。预防疾病，旅途中注意饮食卫生也很重要 。饭前饭后要洗手，不要吃生的脏的食物，不要喝生的水，尤其不要吃车站码头那些小贩的食物 。
孕妇在路上行走时，应选择平坦的道路，缓慢平稳地行走，防止滑倒 。以防噪音、辐射、烟雾等 。，立即避免 。


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