冬季实用生活小妙招
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用 。吃一段时间的红薯，便秘可以消失 。
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冬季生活实用小贴士
冬天，手脚裂可以用一招解决:将3-5片吃完的橘子皮放入盆中浸泡2分钟 。先洗手，然后泡脚，直到水不烫为止 。每晚洗一次，连洗3-4天，龟裂粗糙的皮肤就好很多了 。试试看 。
冬天室内湿度不足容易致病！家里应该安装加湿器 。除此之外，在地上洒水、用湿拖把拖地或者在室内养几盆水仙花也可以增加湿度 。
冬天每天煮白萝卜和胡萝卜，早晚各取一小碗汤菜，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎 。
冬季皮肤瘙痒:除了多喝水，还应多吃食物，以减少干燥和滋养 。白萝卜、大白菜、柚子、橘子都不错 。
【冬季实用生活小妙招】冬天用啤酒洗头，不仅能促进头发生长，还能有效防止静电 。先用啤酒打湿头发，然后像往常一样清洗头发 。
冬天不要怕嘴唇干裂 。我教你一招:抓一把银耳，取10个红枣，用冰糖煮开 。早晚各喝一次 。脱皮几天后，干发自然消失 。
冬天，你经常吃火锅，穿得很有品味 。在衣服表面喷上100毫升加2滴柠檬汁的纯净水，放在通风的地方晾干，可以消除衣服上的异味 。
冬天袋装牛奶的脂肪会凝结附着在袋壁上，煮之前可以用火预热一会儿，脂肪就会溶解 。
洗毛毛衣时，在温水中加入适量的干洗剂和氨水，漂洗时加入几滴醋，有助于恢复羊毛织物原有的光泽和柔软度 。
冬天每天擦耳朵和手，然后用吹风机把这些部位温一会儿，可以有效防止冻伤 。
冬季防脱发:可以根据皮肤类型减少洗头次数，远离辛辣食物，每天按摩头皮，也有助于预防脱发 。
毛衣穿久了，有些部位会磨损 。用醋和水的混合物喷洒一半后，可以清洗，可以恢复原状 。
冬天感冒的时候鼻子又红又肿？只要在鼻子上涂上润唇膏，第二天鼻子就会恢复原状 。
治疗枣裂手脚，取适当枣的皮和核，用水熬成糊状，敷在裂处，一天两次，过几天就好了 。
冬季轻松解决便秘:用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯粥，饭前饭后食用 。第二天早上大便可以缓解，见效比吃药还快，可以规律食用，没有副作用 。吃了一段时间红薯，便秘就可以消失了 。
皮鞋和短靴上的水渍、雪水和盐可以用蘸有白醋的软刷轻轻刷掉 。麂皮鞋或麂皮鞋上的污渍可以用指甲锉轻轻擦掉 。
冬天脖子僵硬的一招:只要抬起脚，掰断大脚和大脚趾，慢慢按摩，顺时针或逆时针旋转，你的脖子僵硬就会得到最大程度的修复 。如果发现大脚趾肌肉紧绷，说明脖子扭伤，需要去医院看医生 。请记住，定期按摩左管左侧和右管右侧，会直接或间接缓解颈部的肌肉力量，有助于防止颈部受伤 。
冬天不留疤痕:冬天伤口愈合后容易留下疤痕 。刚去痂的话，立即用鲜姜片轻轻擦拭瘢痕疙瘩，每天3次，每次2-3分钟，再用鲜姜连续擦拭两三次，可以防止肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，保持皮肤表面像以前一样干净 。
猪油膏可以去除冻疮 。取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调成药膏 。每天三次涂抹在患处 。几天后，你就能恢复纤弱的双手 。
冬天运动不可避免地会导致汗渍 。如果汗渍不是很严重，可以用稀释的柠檬汁擦掉，顽固的汗渍需要用小苏打稀释！
冬天棉袄如果出现霉斑，在霉斑的地方反复搓几颗绿豆牙，然后用清水冲洗干净，霉斑就可以去除了 。
牙周炎在冬天很容易解决:每天早晚和饭后用淡盐水漱口，清除口腔细菌 。上嘴漱口让盐水充分冲洗咽部更好，2天不用其他方法 。
肩周炎在冬天很顽固 。我教你一个简单有效的方法 。用一斤大盐粒翻炒，牢牢捆在布兜里(不要让盐粒掉出来)，放在肩膀上来回烫 。感觉舒服就合适，1-2周每晚一次，或者长时间 。
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