如何使皮肤变白(脸部变白最有效的方法) _小知识

俗话说“一白遮三丑，一黑毁一切” 。很多朋友年轻的时候还是白嫩嫩的，但是长大后皮肤会变得黝黑，看起来也不好看。虽然深色皮肤本身并不是不健康的标志，但它会让你看起来很脏，即使你穿什么都不好看，这也是很多人纠结的地方。如何让皮肤白嫩，边肖会一次性给你讲解。

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1.用淘米水或牛奶洗脸。淘米水含有美白成分。长期使用可以美白肌肤。牛奶也有美白的后果，后果是好的。

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2.多吃含维生素C的食物，可以促进皮肤美白。这些食物包括西红柿、草莓和猕猴桃。此外，贝类中含有的微量元素也有美白作用。

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3.白醋和甘油按照5:1的比例混合，每天经常摩擦皮肤2-3次，可以滋润皮肤，减少黑色素沉积。1个月后，皮肤会细腻、白嫩、干净、光滑、有弹性。

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4.盐可以去角质去油脂，用盐水洗脸可以去角质收敛皮肤。此外，它还能消除皮肤的油脂，这与油性合适的皮肤相当。

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【如何使皮肤变白(脸部变白最有效的方法)】5.注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果休息不好，不仅会影响身体健康，还会减缓血液流动，化瘀，使皮肤变黑。

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如何使皮肤变白(脸部变白最有效的方法)