初中生如何长高(女生13岁正常身高) _小知识

刚刚过去的暑假，各大儿童医院内分泌一科难求，很多担心孩子身高的家长都希望用“加高针”让孩子快速长高。然而，从几万到几十万的费用也让很多人望而却步。
8月4日，新华社《新华视点》对“加高针”进行风险警示，称这种生长激素有滥用迹象，可能会给使用者带来内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。此前有媒体报道，一些医药代表甚至因为“增针”背后丰厚的利润，用高额回扣引导儿科医生过度开药。
在对孩子身高的担忧和打针可能产生的副作用之间，中国父母再次陷入焦虑。

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父母普遍担心孩子的身高。
“我大女儿13岁，上初中第一天，身高1.6米，老公1.7米多一点，我1.66米。按照之前的量表，这个孩子并不矮，但她是班上十几个女生中最后一个。我能不能悠着点，操心怎么增加她的身高？”9月8日，在首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科特需门诊候诊的一位母亲说，现在的孩子营养很好，发育早，普遍比上一代高，她希望女儿至少长到1.7米。
一对保定夫妇带着4岁半的儿子去看医生，儿子身高刚刚超过0.9米。“吃饭没事，但他个子不高。我们会在保定医院给他注射生长激素。让北京的专家来看看。”

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来源:偶尔治愈
根据《中国居民营养与慢性病报告(2020年)》，中国18-44岁男女平均身高分别为1.697米和1.58米。虽然1.6米已经超过了这个比例，但家长对孩子的身高并不满意。
偶尔会有很多和我接触的家长觉得，过去的经历和“平均身高”不能作为衡量标准。个子高的孩子不仅更自负，而且对他们未来的职业生涯也有很大的影响。因为舞蹈，空骑行，师范院校，军警等专业高考都要求身高，一两厘米远可能会错过宝贵的机会。
2014年，人民日报在线披露，我国儿童矮小症发病率约为3% ，约有700万4至15岁儿童需要治疗，每年实际接受合理治疗的患者不到3万人。
暑假是孩子看病的旺季。据新华社报道，武汉协和医院儿童内分泌科的林明医生透露，暑假期间，他每周都要接受320多次咨询。今年8月13日，都市报报道，浙江大学儿童医院内分泌科门诊每天就诊人数600 ~ 700人，估计一个暑假就超过3万人。
同样在江西，江南都市报称，南昌大学第二附属医院儿科儿童生长发育中心夏季每天将接诊70至90名患者。一个处于青春期的孩子身高1.75米，但父母认为亲戚和孩子身高都在1.8米以上，所以想用生长激素来“鼓励幼苗” 。

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2020年上海中国国际进口博览会(CIIE)展出的生长激素来源:IC图片
北京员工张女士也对女儿的身高感到担忧。2018年， 7岁多的苏素身高只有1.2米，是班里最矮的女生。医院复查她的骨龄为9.2岁，比她的年龄大1.6岁。预测高度小于1.5米。
张女士告诉我，她偶尔会被治愈。当时她真的有点慌了。医生建议她立即用生长激素治疗。后来经过10次复查，没有发现其他疾病，脑垂体分泌的激素也正常，于是我听从其他医生的建议先去检查，督促孩子早睡、跳绳、伸懒腰等。每天，同时补充各种维生素和肉、蛋、奶。为了长大，母女俩也吵了很多架。
今年3月，苏素已突破1.4米。医院复查，骨龄为11岁，仅比实际年龄大4个月。预计成年身高将接近1.6米，与遗传目标身高几乎相同。张女士松了一口气，但她的焦虑还在，因为苏苏班同龄女生发展很快。大部分女生11岁时身高接近甚至超过1.5米，苏苏还是最矮的女生。
对于家长的焦虑，北京石碣潭医院儿科主任医师吴万水表示，对于孩子来说，良好的生活习惯有利于身高的增加，包括良好的睡眠、活动，尤其是跳跃活动、营养均衡、心情愉快。