产后如何祛斑(坐月子期间可以祛斑吗) _小知识

据信，婴儿出生后，皮肤状况可以得到改善。万万没想到，产后斑驳找到了门，一些刚刚“卸下”的宝妈们真的要哭了！
为什么会形成产后色斑？产后色斑发生的重要原因之一是新妈妈出生前后体内女性激素的变化，雌孕激素沉淀黑色素；第二，由于分娩后新陈代谢缓慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，加速色素镇静。此外，产后斑点的形成也与宝妈的情绪和日晒有关。

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产后色斑该如何治疗？1.新妈妈身上的斑大多是孕期斑，会随着产后身体的恢复而逐渐消失，但消失的速度通常比较慢。一般情况下，产后3-6个月内脸上形成的斑点会自行减少，是祛斑的最佳时机。如果不是自己消失，建议妈妈们采用相应的祛斑方法，一定要把握好产后祛斑的最佳时间，以免错过最佳祛斑时间。
2.新妈妈每天要保证8小时以上的睡眠，调节体内激素的分泌。
3.维生素C有美白皮肤的作用，要注意弥补摄入。
4.适度运动，使排泄更顺畅。
小贴士:晒太阳会加重妊娠斑，所以新妈妈出门要涂防晒霜，戴太阳帽，避免阳光直射脸上。

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自制面膜调理肌肤！现在每个人都喜欢自己做面膜，所以在这里边肖也为妈妈们准备了几个制作祛斑面膜的步骤。感兴趣的宝妈们，可以试试~

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1.苹果柠檬面膜
苹果去皮切块，捣成泥，滴1-2滴柠檬精油。对于干性和过敏性皮肤，加入一些植物油如鲜奶或甜杏仁，对于油性皮肤，加入一些蛋清搅拌。涂抹后，停留15 ~ 20分钟，用温水冲洗。这个面膜隔天做一次，20天为一个疗程。
2.蜂蜜柠檬面膜
将蛋清、一勺蜂蜜、1-2滴柠檬精油、10滴橄榄油和适量面粉混合搅拌成糊状，涂抹15-20分钟后取下，用温水清洗。
3.番茄玫瑰面膜
【产后如何祛斑(坐月子期间可以祛斑吗)】先将番茄汁碾碎，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的营养成分可以防止皮肤干燥老化，有美白作用)，然后加入1滴玫瑰或乳香油，再加入少许面粉调成糊状，敷在脸上15分钟左右，取出，用温水洗净。